Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Пожалуй, это самое распространенное заблуждение, касающееся фитнеса. В результате фитнес тренировок Ваши мышцы станут более сильными, упругими и подтянутыми. Даже при интенсивных оздоровительных тренировках женщина не утрачивает женственности форм. Для 99% женщин существенно увеличить объем мускулатуры тела можно только с помощью частых, продолжительных и тяжелых тренировок, сопряженных со специальной диетой. Так что бояться, что Ваши мышцы в результате оздоровительных тренировок станут объемнее, чем Вам хотелось бы, совершенно не стоит!
Тренажерный зал лишь поможет Вам стать более женственной. Вы сможете подкачать ягодичные мышцы, сделая свои формы более округлыми. Если у Вас фигура груша, то упражнения на спину помогут немного ее расширить, тем самым визуально уменьшат талию и улучшат пропорции. Не бойтесь накачать огромные мышцы, женской природой это не предусмотрено. Профессиональные женщины-бодибилдеры теряют женственность из-за специального режима спортивного питания, который включает гормональные средства. Занятия в залt 2-3 раза в неделю лишь подчеркнут Ваши достоинства.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: