Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Это когда тебе страшно. Без всякой логической причины. Бывает при гормональном сбое, или в период менопаузы. Или просто у возбудимого человека. Могут потеть руки, дрожать голос. Иногда колоть сердце и трудно дышать, тогда человек еще больше пугается.

    Что нужно, как меня учили. Посмотреть вдаль рассеянным взглядом, массажировать кисти рук, растирать пальцы. Это улучшит периферическое кровообращение. Согреть ноги и руки, грелкой, носками, чем угодно. И подышать “в лодочку”, из рук сделать рожок или кулачок и туда дышать. Есть какой-то баланс между углекислым газом и кислородом, и такое дыхание успокаивает человека.  Пить успокоительный чаек из мелиссы, валерианы. Или принять капли Корвалол. Прежде всего успокоить свой организм. 

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Часто это ужасное состояние возникает при болезнях позвоночника - у меня сколиоз, и атаки начались приблизительно в период его развития. Внутри все зажимается, органы не получают нужное количество кислорода, кровоток нарушен, и мозг включает сигнал "сос".  Поэтому советую проверить ... Читать далее

sevostja1941
Отвечает  sevostja1941:
Лично мне при панической атаке не помогали дыхательные упражнения. Однако за некоторое время я выявила для себя несколько действенных способов, надеюсь, они помогут и вам. Первое: при панической атаке человеку необходимо ощутить себя в безопасности. Этому может поспособствовать близкий телесный ... Читать далее

Anteya
Отвечает  Anteya:
В данном случае помогает психотерапия совместно с приёмом лекарств (разумеется, средство выпишет врач, и получить его можно будет только по рецепту, да и не в каждой аптеке). В беседе доктор поможет вам определить, что стало причиной возникновения панических атак, и вы сможете вместе разработать ... Читать далее

Dina189
Отвечает  Dina189:
Нужен опытный психотерапевт или психолог с медицинским образованием. Моей дочке никакие препараты при этой проблеме не помогли. Всегда начинались побочные эффекты. С возрастом научилась справляться с этим сама, но полностью сложно от этого избавиться. Если вы человек верующий, я бы посоветовала ... Читать далее

Eva666
Отвечает  Eva666:
Панические атаки это состояние сильной тревоги и паники. Симптомы ПА могут быть схожи с симптомами повышенной тревожности или симптомами неврологическими заболеваниями, чтобы убедиться в том, что у вас действительно панические атаки, стоит обратиться к соответствующим специалистам.Панические атаки ... Читать далее

ell
Отвечает  ell:
Скорее всего появление панических атак связанно с сильным стрессом. У меня паническая атака была всего лишь раз, но зато накрыла она меня прямо за рулем автомобиля на трассе. Дорожные рабочие проводили ремонтные работы и перекрыли трассу, оставив маленький и узкий пролет для того, чтобы машины ... Читать далее

Lolita
Отвечает  Lolita:
Страх, необьяснимая тревога. Дрожь в теле до очень сильной амплитуды. Потливость. Страх смерти. Трудно дышать. Кажется, что свет меркнет и все. Нужно массажировать кисти рук. Смотреть вдаль. Согреть себя чаем, к ногам грелку. Массаж шеи, тоже хорошо, но надо знать, где.

ВСД - ложный диагноз, который любят ставить доктора, если не знают, что делать с пациентом. За рубежом уже даже нету такого диагноза, при симптомах ВСД в первую очередь, направляют на снимок позвоночника, а затем просят сдать биохимический анализ. Причина тошноты, слабости, панических атак и ... Читать далее
331

BumblebAss
Отвечает  BumblebAss:
Паническая атака - это внезапный неконтролируемый приступ паники, который появляется беспричинно и приносит огромный дискомфорт человеку.Встречается у довольно большого, как ни странно, количества людей и имеет несколько основных видов: будь то абсолютно спонтанная паническая атака, появляющаяся ... Читать далее
331