Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Панические атаки это состояние сильной тревоги и паники. Симптомы ПА могут быть схожи с симптомами повышенной тревожности или симптомами неврологическими заболеваниями, чтобы убедиться в том, что у вас действительно панические атаки, стоит обратиться к соответствующим специалистам.
    Панические атаки могут быть наследственные, но есть способы как можно их сократить. Исключить употребление алкоголя и сигарет, сократить потребление сладкого, кофе и других возбуждающих напитков. Кофеин может спровоцировать учащенное сердцебиение, что приведет к приступу ПА. Регулярно занимайтесь спортом. Спорт снижает уровень стресса и улучшает здоровье. 
    В случае внезапной панически атаки рекомендуется:
    — выйти на свежий воздух;
    — делать глубоки вдохи животом; 
    — выпить воды;
    — найти место куда можно присесть.

    0
  2. Когда говорят о страхе смерти и вытекающих от этого панических атак, то проблема всегда заключается в страхе физической боли. Ну, почти всегда.

    Если расспросить подробно каждого обладателя подобных страхов и атак чего конкретно он боится, то в конце концов всегда все вернется к банальному страху боли.

    Люди боятся разбиться на самолете, потому что боятся, что будет больно падать на землю и умирать. Люди боятся высоты, потому что боятся упасть и больно удариться или умереть. И так далее.

    Тут ключевой момент: работа с боязнью физической боли. Пациенту надо понять, что смерть будет длиться какое-то мгновение, он вообще ничего не почувствует. Надо подробно и детально проработать каждую конкретную модель страха смерти и её вероятность возникновения.

    Например, если человек панически боится умереть во время крушения самолета, то надо разобрать все детали. Надо, чтобы пациент проиграл эту ситуацию много раз. Любые фобии излечиваются только детальной последовательной проработкой.

    Если человек просто боится смерти, а не какой-то конкретной и специфичной, то надо работать с его жизненной реализацией. Часто люди боятся смерти, потому что боятся что-то не успеть сделать, чего-то достичь. И отталкиваться надо от этого в терапии.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Lolita
Отвечает  Lolita:
Такие мысли никому не приносят счастья. Зачем затевать такие разговоры с ребенком. Я, будучи ребенком, очень грустила, когда бабушка про такое говорила. Это большая печаль для детской психики.  Не грузите этим детей. Где, что лежит и сами разберутся. Как говорят, решать проблемы по мере их ... Читать далее

Brienna
Отвечает  Brienna:
На самом деле обе ситуации можно назвать тяжелыми. Дело в том, что болезни бывают тяжелыми и неизлечимыми, иногда начинаешь думать, что может быть для близкого лучшим выходом была бы смерть, а не постоянное мучение. И тут же останавливаешь себя, осаживаешь, объясняешь себе, что желать смерти ... Читать далее

Клим
Отвечает  Клим:
Я в детстве очень боялся темноты. Находясь один в темной комнате, не мог уснуть. Я прекрасно знал, что в комнате никого нет, но чувство страха меня не покидало. Как только в комнате еще кто-то появлялся (родители, младший брат или даже собака), я моментально засыпал. Меня мама водила и к врачу и к ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Страх можно рассматривать как ресурс, так как он может служить мотивацией для действий и помогать человеку преодолевать трудности. В некоторых ситуациях страх может быть полезным, так как он позволяет оценить риски и принять меры предосторожности. Страх может стимулировать к развитию и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Поэма "Смерть поэта" Михаила Лермонтова рассказывает о трагической судьбе поэта, его одиночестве и непонимании со стороны общества. Главный герой поэмы, поэт, ощущает отчуждение и отвержение в мире, а его творчество не находит должной оценки и признания. Он чувствует себя одиноким и непонятым, что ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Когда говорите с ребенком о смерти дедушки, важно помнить, что дети могут воспринимать и обрабатывать информацию о смерти по-разному в зависимости от их возраста и уровня понимания. Вот несколько рекомендаций о том, как сказать ребенку о смерти дедушки: 1. Выберите правильное время и место: ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Страх относится к отрицательными эмоциям. Поэтому по моему- мнению, его необходимо нарисовать используя, тёмные, мрачные,  печальные цвета или оттенки цветов.  У каждого человека существует свой страх и фобии. Нарисовать страх можно по-разному. Я бы нарисовала темное небо, используя ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Эффективная борьба с терроризмом возможна в следующих случаях: 1. Международное сотрудничество: Сотрудничество между различными странами и международными организациями в обмене информацией, разработке и реализации совместных стратегий и операций. 2. Развитие разведывательной деятельности: ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Сообщение о смерти родителя является очень трудным и эмоционально сложным моментом. Вот несколько рекомендаций о том, как сказать ребенку о смерти отца: 1. Выберите подходящее время и место: Выберите спокойный и безопасный момент, когда вы и ребенок сможете обсудить это в приватной обстановке. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Лермонтов посвятил свою поэму "Смерть поэта" своему другу, поэту Василию Жуковскому.
331