Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Часто это ужасное состояние возникает при болезнях позвоночника — у меня сколиоз, и атаки начались приблизительно в период его развития. Внутри все зажимается, органы не получают нужное количество кислорода, кровоток нарушен, и мозг включает сигнал «сос».
Поэтому советую проверить позвоночник, не сместилось ли там что, нету ли защемлений.
Еще панические атаки способны возникать после сильных стрессов, когда нервы на пределе, и любое событие кажется опасным. Тогда надо вылечить расшатанную нервную систему.
Это очень неприятный симптом — я сталкивалась с этим.
Это происходит, потому что у организма есть инстинкт самосохранения. Природа рассчитывала, что люди будут ходить на охоту, убивать зверей в целях пропитания. И при встрече с хищником у человека включался этот инстинкт «бей или беги». В этот момент возникает сильная выработка адреналина — прилив крови ко всем органам, сердце начинает сильно стучать, кислорода в крови становится больше (чтобы была энергия). Таким образом организм готовится к схватке, к драке. Или готовит человека, чтобы он «уносил ноги», т.е. убегал от опасности, если не сможет справиться со зверем. Или это может быть какая-то другая опасность для жизни — драка на войне с противником и т.д.
Но бывает так, что организм включает этот механизм «бей или беги» без повода. Например, вы садитесь в автобус, он закрывает двери, отъезжает — и всё, у вас наступает паническая атака. Сердце колотится, вам страшно, воздуха не хватает, и вообще вы сейчас умрёте (хотя это только ваши панические мысли — на самом деле вы не умрёте). Почему организм решает, что вам грозит опасность в этом автобусе — неясно. Возможно, какие-то неприятные воспоминания из детства (например, попадали в аварию), возможно, вы сами по себе тревожный и мнительный человек.
Нужно проверить надпочечники, щитовидную железу. А потом можно обратиться к психотерапевту — на учёт вас никто не поставит.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: