Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Знаю людей, у которых зубы мудрости прорезались на четвертом десятке. Значит, расти они могут лет до 35-ти. А основной зубной ряд сформирован максимум, в 16 лет (у меня все постоянные зубы выросли к 13-ти годам).
Интересно, что я не раз читала про долгожителей, у которых ближе к ста годам начал ... Читать далее
В настоящее время, да уже лет так пятьдесят, эта теория подвергается критике тех, кто считает, что у человека божественное происхождение или какое-то иное. Но я считаю, что теория Дарвина вполне заслуживает доверия. Во-первых, она же возникла не на пустом месте. Чарльз Дарвин был большим ученым. И ... Читать далее
Что означает термин «токсичный человек»?
Термин "токсичный человек", как правило, используется для описания человека, который оказывает негативное воздействие на окружающих своим поведением, отношениями или эмоциями.
"Токсичные люди" могут проявлять агрессию, зависть, эгоизм, манипуляции другими людьми, критику и другие негативные черты ... Читать далее
Буквально вчера прочитала свежую информацию о самом старом человеке на Земле. На сегодняшний день им является мужчина по имени Марселино Абад. Живёт он в Перу. Родился этот человек в 1900 году, то есть на сегодняшний день ему уже 124 года. Трудно представить, но это так. Власти Перу официально ... Читать далее
Человек действительно является одной из основных проблем философии, поскольку он обладает разумом, способностью к самосознанию и моральным выбором. Философия стремится понять природу человека, его место в мире, цели и смысл жизни, его отношение к другим людям и окружающей среде. Вопросы о человеке ... Читать далее
Человек приручил животных для детей уже много тысяч лет назад, начиная с домашних животных, таких как собаки, кошки, кролики, хомяки и птицы. Эти животные были приручены для того, чтобы служить компаньонами и друзьями детям, а также для развлечения и обучения.
Дети учатся заботиться о животных ... Читать далее
Как сосну использует человек?
Сосна осень широко используется человеком.
В сосновом лесу человек может подышать свежим воздухом. Из прочной древесины этого дерева делают мебель, рейки, фанеру, а также используют при строительстве домов, для производства целлюлозы. Из корней этого дерева плетут мебель, корзины.
Также ... Читать далее
Молодой человек демонстрирует выполнение конституционной обязанности голосования на выборах.
Что значит деловой человек?
Это человек, который занимается бизнесом или предпринимательской деятельностью.
Он умеет вести деловые перегоры, пунктуален, аккуратен, обходителен, приветлив, умеет выслушать собеседника.
Он обладает такими нравственными качествами, как добросердечность, вежливость, мудрость, открытость ... Читать далее
Доброкачественные: атерома (образуется после закупорки сальной железы) ; бородавка, папиллома (из-за различных штамов папиллома вируса, вызывает их прявление вегетативные расстройства, снижение иммунитета); липома (опухоль жировой прослойки).
Злокачественные наросты, их ещё называют раковые: ... Читать далее
Лично мне при панической атаке не помогали дыхательные упражнения. Однако за некоторое время я выявила для себя несколько действенных способов, надеюсь, они помогут и вам.
Первое: при панической атаке человеку необходимо ощутить себя в безопасности. Этому может поспособствовать близкий телесный контакт с человеком, которому вы доверяете. Этот человек может обнять вас, погладить по голове, будет прекрасно, если он начнёт рассказывать вам что-то успокаивающее.
Второе: если рядом таких людей нет, необходимо как-то себя отвлечь. Это может быть музыка, особенно хорошо, если она со словами, вы можете начать осознанно или неосознанно подпевать исполнителю, и страх постепенно уйдёт.
Если вы рисуете или пишете стихи, то можете попытаться выплеснуть свой страх на бумагу, так называемая сублимация.
Если панические атаки преследуют вас довольно часто, стоит обратиться к специалисту. Один психотерапевт сказал мне, что, по его опыту, психологические травмы проявляются в панических атаках примерно через 4 года. Так что стоит проанализировать, что могло привести к такой проблеме.
Во время панической атаки нужно снизить уровень адреналина. Именно он даёт сердцебиение, дрожь, потливость. Организм думает, что перед человеком возникает какая-то опасность и нужно либо мобилизовать все свои силы на драку, либо спасаться бегством.
На самом деле жизни человека ничего не угрожает, но организм это почему-то не понимает.
Именно кислород даёт этот прилив сил, страх, нестабильное эмоциональное состояние, когда человек возбуждён.
Чтобы снизить уровень кислорода в крови, делаем следующее: глубокий вдох, потом задерживаем дыхание, считаем про себя «1, 2, 3, 4», а затем медленный выдох. Всё, кислород снижается — организм сразу расслабляется, как перед сном, пульс замедляется. Организму просто неоткуда брать энергию — паническая атака уходит.
Иногда, когда человек боится, что задохнётся, он, наоборот, начинает быстро и часто дышать — в итоге от избытка кислорода состояние ухудшается.
Вы точно должны помнить: вы не умрёте, ничего страшного не случится, вы здоровы. Это просто паническая атака, она бывает у многих (особенно после ковида), вы не одиноки.
И ещё полезный совет — расходуйте вашу энергию. Гуляйте и занимайтесь спортом — бегайте, плавайте, катайтесь на лыжах, велосипеде. Даже дома можно делать упражнения. Панические атаки будут меньше вас беспокоить.
По себе знаю, как это ужасно. Особенно если паническая атака начинается где-то в замкнутом пространстве, например, в общественном транспорте. Если вы почувствовали ее приближение, например, сердце стало биться, выступил пот, появилось необъяснимое чувство страха, то постарайтесь делать дыхательные упражнения: вдыхайте глубоко, а выдыхайте короткими и отрывистыми пучками воздуха, делая между ними перерывы на секунду.
В момент панической атаки важно полностью сосредоточиться на дыхании, следить только за ним. Неважно, что подумают о вас люди, если кто-то сталкивался с такими явлениями, он вас поймет и поддержит.
Бывает, что паника доводит человека до состояния, при котором он не может обойтись без посторонней помощи. Если вы видите, что кому-то стало плохо, подойдите, обнимите, возьмите за руку и выведите его из того места, где вы с ним находитесь. Желательно довести его до санитарной комнаты, если это случилось в транспорте.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: