Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Кто-то говорит о питании, кто-то говорит о тренировках. А мне кажется, что главное - идеальное сочетание питания и спорта. Ну, и генетика. И еще - возраст. Вот это, наверное, четыре самых ключевых момента.
Есть люди, которым без дополнительного приема хотя бы элементарных добавок добиться ... Читать далее
Бодибилдинг это что?
Бодибилдинг - это вид силового спорта, который направлен на развитие и укрепление мышц тела. Основная цель бодибилдинга - с помощью упражнений с весом и правильного питания достичь максимально развитой мышечной массы и снизить уровень жира в организме.
Соревнования по бодибилдингу проводятся на ... Читать далее
Полезен ли бодибилдинг?
Бодибилдинг позволяет людям становится намного лучше, чем они есть. В его основу всецело входит осознание собственных недостатков и умение человека систематически и осознанно следовать определённому режиму. И если говорить о пользе бодибилдинга, то она будет напрямую зависеть от подхода в этом ... Читать далее
Как лучше всего накачать бицепс?
Есть несколько упражнений, которые традиционно используются для накачивания бицепса.
Первое связано с перекладиной (турником). Делается подтягивание на руках обратным хватом (подтягивание прямым, обычным хватом направлено на воздействие на трицепсы). После освоения базовой формы подтягивания с ... Читать далее
Что такое «Читинг» в бодибилдинге?
Тот, кто не применял читинг, тот не знает, что такое тренировки. Проще говоря, читинг - это "грязное" движение в каком-либо упражнении, когда движение выполняется не только с помощью связок и суставов направленных на проработку целевой мышцы.
Простой пример: подъём штанги на бицепс. Без читинга ... Читать далее
Лучшие спортсмены из сферы бодибилдинга?
Лучшие спортсмены из сферы бодибилдинга: Анольд Шварцнегер, Рони Колиман, Фил Хит, Ли Хейни, Дориан Ейтс, Серджио Олива, Флекс Льюис.
Почти каждый из них был мистером Олимпия несколько раз. Эти спортсмены были лучшими в свое время, это была "золотая эра бодибилдинга".
Рис и гречка - очень полезны и нужны в рационе у бодибилдеров и у обычных любителей фитнеса. В гречке содержание железа больше, чем у риса. Рис имеет гораздо высший гликемический индекс, сто делает гречку более привлекательной. По этому рекомендуется отдавать предпочтение не шлифованному или бурому ... Читать далее
Перед тем,как заниматься бодибилдингом,необходимо проконсультироваться у врача.
У многих может быть предрасположенность к появлению геморроя при поднятии тяжестей.
Если вам врач дал добро,то при выполнении упражнений следует следить за техникой,использовать специальный ремень.
Вес снаряда ... Читать далее
Существует народная мудрость — яблоко от яблоньки не далеко падает. То есть дети всегда должны быть похожи на родителей. Но в жизни, судя по сыну Арнольда Шварцнегера, ясно, что 20-летний Кристофер вовсе не похож на своего знаменитого отца, а является его полным антагонистом.
Кристоферу совсем ни к чему заниматься своим телом. В отличие от отца, который на этом сделал себе карьеру, у него все есть изначально. Он живет в Лос Анджелесе, учится в престижном Мичиганском университете.
Фото, где есть Шварцнегер старший со своим сыном очень редки. Похоже ему не приятно осознавать, что сын не пошел по его стопам.
Кстати, второй сын, на фото, также не является копией Арни в молодости, но все-таки он ближе соответствует его внешности. Он хоть не настолько физически развит как папа, но все же довольно крепок.
К слову сказать, что железный Арни сам не похож был на своего отца Густава, кадрового военного австрийской армии. Густав Шварцнегер был человеком сурового нрава и не разделял увлечений сына, в принципе. А Арни в детстве был очень «забитым» и хилым мальчиком. Но при первой же возможности, повзрослев, Арни уехал из отчего дома.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: