Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Если вы любите шоколад и сладости вообще, то любой шоколадный батончик принесёт пользу вашему организму. Почему? Да потому что добавит эндорфинов. И удовольствие получите,, и настроение повысится. А ведь все болезни, как известно, от нервов. Хорошее же настроение нервную систему укрепляет.
А если ... Читать далее
В принципе, кальмар полезен людям всех возрастов и полов. Его особенность в том, что он состоит исключительно из мышечной ткани, поэтому, считай, что мы едим чистый протеин. И содержание протеина в кальмаре почти такое же, как в курице и говядине. А протеин необходим всем, от мала до велика.
Также ... Читать далее
В семьях где все друг друга понимают и поддерживают, конкуренция как правило не случается, там все обязанности распределены, и это как правило всем понятно. К тому-же, при каких-то разногласиях и претензиях, все вопросы как правило обсуждаются, и все недопонимания уходят сами собой.
Но увы, так ... Читать далее
«Вегетарианские дни» — полезно ли это?
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок.
Как использовать помидорную шкурку на кухне?
Для меня вопрос не совсем понятен, поскольку я помидоры ем и готовлю с кожурой. Но наслышана о рецептах, где надо ошпарить помидор кипятком и снять (зачем-то) кожицы, когда в этой кожице самые витамины, клетчатка и железо... Но даже если вы фанат таких рецептов, то кожицу выбрасывать жалко - в этом ... Читать далее
В цитрусовых много витамина С, они в десятке лидеров по содержанию этого витамина. Конечно для получения полной дневной дозы нужно съесть много, но небольшое количество конечно усвоится. Хорошо для иммунитета, общего состояния, для кожи, волос, хорошо при переваривании пищи.
С осторожностью ... Читать далее
Что полезнее, варенье или джем?
Конечно, полезнее свежие ягоды поесть летом. Но сладкие заготовки из ягод тоже очень нужны зимой. По моему мнению, варенье и джем практически одинаковы по полезности.
Джем готовится из перетертых ягод и представляет собой плотную желеобразную массу, а варенье готовится из целых ягод и ... Читать далее
Что есть полезнее: сладкое или соленое?
Солёные продукты - это соль, а сладкие, соответственно, сахар. Поэтому называть их полезными будет не совсем верно.
Соль и сахар являются вредными продуктами для человеческого организма. Избыточное употребление солёных и сладких продуктов негативно сказывается на здоровье человека и его ... Читать далее
Свойства и преимущества чайного гриба?
У нас такой гриб был со времен моего раннего детства (начала 90-х) и до конца 90-х. Я пила его почти ежедневно. Родители говорили, что в первую очередь он укрепляет желудок. Еще гриб считается природным стимулятором иммунитета, успокоительным, и даже антиканцерогенным средством.
Что скажу по себе: ... Читать далее
Свойства и польза грейпфрута?
Этот фрукт является подарком для нашего здоровья. Он помогает похудеть, подходит диабетикам, союзник против холестерина, укрепляет сердце и снижает давление. Ежедневное употребление грейпфрута способствует похудению гораздо быстрее, чем время от времени. Его низкая калорийность, всего около 26 ккал ... Читать далее
Бодибилдинг позволяет людям становится намного лучше, чем они есть. В его основу всецело входит осознание собственных недостатков и умение человека систематически и осознанно следовать определённому режиму. И если говорить о пользе бодибилдинга, то она будет напрямую зависеть от подхода в этом спорте. Если он любительский и непрофессиональный, то вполне может добавить довольно много здоровья, так как профессиональный бодибилдинг предполагает износ организма, ради результатов.
И что самое важное, в стремлении стать лучше важно не потерять грань собственного комфортного самочувствия, так как перетренированность — это страшная штука, которая способна привести к тому, что вы еще больше уничтожите свой организм, поэтому везде важна мера. Я считаю, что практически любое занятие вполне способно привести человека как к хорошему, так и к плохому.
А фанатичный бодибилдинг — это просто использование анаболических стероидов, которые в большей степени только иссушают организм, если не знать меры и не пользоваться услугами спортивных врачей. Вывод вполне однозначный: если подходить с головой, то бодибилдинг крайне полезен и позволяет почувствовать себя молодым практически в любом возрасте. Но если не знаешь меры, то сломаешь себя.
Все хорошо в меру, сам по себе бодибилдинг не может быть полезным или вредным для здоровья, все зависит от того, как человек относится к тренировкам. Например, полезны занятия физической культурой, а вот профессиональный спорт здоровья явно не добавляет.
Примерно то же самое происходит и с бодибилдингом, если просто умеренно, без фанатизма, подкачиваться, то это, безусловно, будет полезно. А вот если стать профессионалом, работать на износ, да еще и принимать различную «химию», то это далеко не полезное занятие.
Бодибилдинг, по моему мнению, в своей основе содержит методику тренировок атлетизма и культуризма. Только в Советском Союзе, все аналогичные комплексы с отягощениями для проработки отдельных мышц тела, называли тяжёлой атлетикой или атлетизмом, а в капиталистических странах, более ярким термином — культуризм. То есть, строение тела и мышечной массы по желанию самого физкультурника.
Но, как говорят специалисты, любой вид спорта полезен в разумных мерах. Наверно по этой причине, пятьдесят лет назад, атлеты параллельно с тренировочным процессом выдерживали определённую белковую диету, с приёмом специальных витаминных комплексов, но без нынешней «химии», которая, как сейчас уже многим известно, несёт огромный вред внутренним органам и системам всем занимающимся, независимо от пола и возраста.
Так что, если атлет стремится выйти на соревновательный уровень, то ему неизбежно придётся принимать всякие белковые суррогаты, которые через 2-3 года, существенно подорвут его здоровье.
«Бодибилдинг» — это и спорт, и искусство, это целая «философия», так сказать, «философия тела». К «бодибилдерам» («строителям тела») отношение у людей неоднозначное: у простых людей — положительное (до восхищения), у спортсменов (не у всех) — отрицательное (чуть ли не до пренебрежения). Вопрос о полезности — не случайный, но его в наше время можно адресовать любому виду спорта (спорту высших достижений). В профессиональном спорте (сейчас и любительский спорт к нему «подтянулся») едва ли не самый актуальный вопрос: не как организован тренировочный процесс, а что и сколько ест и пьёт спортсмен, причём речь идёт о специфической «пище» — продуктах спортивной «химии» (фармакологии).
В свете сказанного вряд ли бодибилдинг будет полезен, особенно топ-уровня.
Если говорить о «чистом» тренировочном процессе, то ни запретного, ни вредного там нет. Мой муж занимался приблизительно полгода «строительством» своего тела и вспоминает, что некоторые из занимающихся тоже пили что-то из «химии» (для более быстрого набора мышечной массы). Он ел обычную пищу, разве что больше стал есть мяса и больше стал пить молока. Никаких отрицательных последствий занятий бодибилдингом не заметил. Напротив, немного прибавил в весе, скорректировал мышечный рельеф и отмечает, что даже походка изменилась: стала более твёрдой и уверенной.
Резюме: занятия бодибилдингом и любым другим, в первую очередь «силовым», видом спорта будут полезны при соблюдении двух вещей — «умеренности» в тренировках и «чистоты» потребляемых продуктов и препаратов.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: