Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Project zomboid как похудеть?
В игре Project Zomboid нет прямого способа похудеть, так как она сосредоточена на выживании в зомби-апокалипсисе. Однако, чтобы улучшить свою физическую форму и выносливость, вы можете сделать следующее:
1. Поддерживайте активный образ жизни: ходите, бегайте и занимайтесь физическими упражнениями ... Читать далее
Начните вести здоровый образ жизни.
Старайтесь побольше двигаться, ходить пешком, делать утреннюю зарядку, сходите поплавать в бассейн. Можно начать ходить в спортивный зал, заняться аэробикой или йогой.
Советую сходить на каток или покататься на лыжах в лесу.
Пейте побольше простой ... Читать далее
Похудение на 10 кг после новогодних праздников может быть достаточно сложной задачей, но с правильным подходом и настойчивостью это возможно. Вот несколько советов, которые помогут вам достичь своей цели:
1. Установите реалистичные цели: Постепенное и устойчивое похудение является здоровым ... Читать далее
Если вы хотите похудеть после нового года в домашних условиях, вот несколько советов:
1. Правильное питание: Сосредоточьтесь на потреблении здоровых продуктов, таких как фрукты, овощи, полезные белки (мясо, рыба, яйца), нежирные молочные продукты и цельные злаки. Избегайте пищи с высоким ... Читать далее
Существует несколько способов, которые могут помочь вам быстро похудеть после нового года:
1. Правильное питание: Сосредоточьтесь на потреблении здоровых продуктов, таких как фрукты, овощи, нежирные белки и цельные зерна. Избегайте употребления пищи с высоким содержанием сахара, соли и жиров.
2. ... Читать далее
Чтобы быстро похудеть после новогодних праздников, вам следует придерживаться следующих рекомендаций:
1. Установите реалистичные цели: не пытайтесь сразу сбросить все лишние килограммы, лучше поставьте небольшую цель, например, сбросить 1-2 кг в неделю.
2. Пересмотрите свой рацион: исключите из ... Читать далее
Чтобы быстро похудеть после новогодних праздников в домашних условиях, можно следовать нескольким рекомендациям:
1. Соблюдайте диету: ограничьте потребление калорийных продуктов, таких как сладости, жирные и жареные блюда. Увеличьте потребление овощей, фруктов, белковых продуктов и здоровых ... Читать далее
Как похудеть в новогодние праздники?
Похудеть в новогодние праздники может быть сложно из-за обилия праздничной еды и отсутствия регулярной физической активности. Однако, соблюдение следующих рекомендаций может помочь вам снизить вес или поддержать текущий уровень:
1. Планируйте заранее: Заранее определите, какие блюда и напитки вы ... Читать далее
Для того чтобы похудеть на 5 кг после новогодних праздников, следуйте следующим рекомендациям:
1. Снизьте потребление калорий: Ограничьте потребление высококалорийных продуктов, таких как сладости, жирная и жареная пища, алкоголь и газированные напитки. Замените их на более здоровые и ... Читать далее
После новогодних праздников можно похудеть, следуя нескольким простым и здоровым рекомендациям:
1. Увеличьте потребление воды: пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию и ускорить обмен веществ.
2. Увеличьте потребление овощей и фруктов: они богаты ... Читать далее
Организм здорового человека с нормальным режимом дня и образом жизни в принципе не нуждается в приёме пище после 19:00. Тяжесть в животе, особенно после жирной калорийной пищи доставит вам дискомфорт. Для нормального обмена веществ рекомендуется питаться каждые 3-4 часа, при этом, последний прием пищи должен быть как минимум за 4 часа до сна. Люди, придерживающиеся правильного питания большую часть жизни, не поправляются, также как и не могут похудеть. Если же вы просто любитель поесть на ночь или у вас уже избыточный вес, на вас методика отказа от приёма пищи после 18:00 отразиться наилучшим образом. Уже за месяц вы сможете убрать как минимум 4 кг веса, при этом не ограничивая себя в калорийности потребляемых продуктов. Количество сброшенных кг напрямую зависит от состояния вашего здоровья, сопоставления веса и роста, скорости метаболизма и образа жизни. В данном случае, всё как и всегда индивидуально для каждого человека. Поэтому, я настоятельно рекомендую вам посетить специалиста, который подберёт методику, соответствующую именно вашему организму.
Если до шести вечера кушать, как бригада грузчиков, то не стоит даже изматывать себя и ограничивать в еде за несколько часов до сна. Спать только будете хуже из-за голодных позывов.
Для снижения веса нужно полностью изменить образ жизни. Из рациона исключить все жирное, сладкое, мучное. Несколько раз в неделю добавить физическую нагрузку. А после пресловутых шести вечера можно съедать какое-нибудь низкокалорийное блюдо. Только спать после еды ложиться минимум через 3 часа.
Есть после шести вечера вредно не только для желающих похудеть, но и для людей склонных диабету и гипертонии.
Если человек не ест после шести, то у него, как правило, более качественный сон. Утром такой человек легко просыпается, чувствует себя отдохнувшим.
В этом случае, когда человек полноценно высыпается, то и днем не будет вспышек аппетита, когда сметаешь все подряд, не зная сытости.
К тому же, наевшись перед сном, человек получает калории, которые будут не полноценно переработаны в энергию, так как обмен веществ ночью замедлен. Особенно это касается работы поджелудочной железы, которая должна выделить инсулин для расщепления углеводов. Вот почему почти все углеводы осядут в виде жировых отложений на боках.
То есть ведя обычный образ жизни, но отказавшись от приема пищи после 18-ти часов, можно реально начать худеть. А начав худеть и почувствовав легкость, человек начнет больше двигаться, это будет еще больше способствовать похудению.
Можно.
Тут основное правило — дефицит калорий. Если вы откажетесь от еды после шести, вы сократите общее количество еды, которое поступает в ваш организм.
Только важно днём кушать, как обычно. А то, чтобы не ходить вечером голодной, может прийти идея съесть 2 порции супа и второго. Т.е. днём наесться от души, чтобы вечером не хотелось есть.
Так делать не стоит, иначе результата не будет.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: