Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. После новогодних праздников можно похудеть, следуя нескольким простым и здоровым рекомендациям:

    1. Увеличьте потребление воды: пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию и ускорить обмен веществ.

    2. Увеличьте потребление овощей и фруктов: они богаты питательными веществами и волокнами, но низкокалорийными. Они помогут вам чувствовать себя сытыми и удовлетворенными.

    3. Ограничьте потребление обработанных продуктов и быстрых углеводов: такие продукты, как сладости, газированные напитки, хлеб, паста и белый рис, могут быть высококалорийными и малополезными для похудения.

    4. Увеличьте физическую активность: занимайтесь регулярными упражнениями, такими как ходьба, бег, плавание или занятия в тренажерном зале. Физическая активность поможет сжигать калории и улучшать общее состояние здоровья.

    5. Установите реалистичные цели: похудение должно быть постепенным и устойчивым. Установите себе разумные цели и не стремитесь к быстрым результатам, которые могут быть вредными для здоровья.

    6. Поддерживайте здоровый сон: недостаток сна может влиять на обмен веществ и аппетит, поэтому важно получать достаточное количество качественного сна каждую ночь.

    7. Избегайте стресса: стресс может привести к избыточному питанию и увеличению веса. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы справиться со стрессом.

    Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому перед началом любой диеты или физической активности рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
После завершения коррекционной школы, ученик может выбрать различные пути для своего дальнейшего образования и развития. Некоторые из возможных вариантов включают: 1. Продолжение обучения в обычной школе или колледже: ученик может вернуться в обычную школу или поступить в колледж для получения ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Если всех людей наделить только правами, при этом установить, что никакой ответственности за совершенные злодеяния они не несут, то это будет означать, что рано или поздно преступность в обществе станет обычным явлением. Люди просто поубивают друг друга, поняв, что их действия никак не будут ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Эпоха Просвещения, связанная с бурным развитием науки и философской мысли, это период истории, начиная с конца 17 века и заканчивая Великой французской революцией, которая произошла в 1789 году, то есть до конца 18 века. Вслед за эпохой Просвещения последовала эпоха Романтизма, которая пришлась ... Читать далее

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Нет, точку ставить не требуется. По данному вопросу нашел следующее правило оформления: Пишется по центру и оформляется как предложение. Например:Классная работа, Домашняя работа, Диктант (точка не ставится).

Камилла
Отвечает  Камилла:
обратилась к ним с приветственным словом и благодарностью за то, что они пришли на ее вечеринку. Она пожелала всем хорошо провести время и насладиться общением друг с другом. Гости ответили ей улыбками и словами благодарности, и вечеринка началась. Все разговоры, смех и улыбки наполнили дом ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Исходное словосочетание при рассмотрении двух существительных, из которых оно состоит, можно отнести к следующим падежам: Гнездо (что?) - именительный.  Без наседки (без кого?) - родительный. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Решение о том, когда лучше уходить из школы, зависит от индивидуальных обстоятельств и целей каждого отдельного человека. Вот некоторые факторы, которые могут помочь вам принять решение: 1. Уровень образования: Если вы хотите получить высшее образование, то, как правило, необходимо закончить 11 ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
После 9 вечера можно идти в различные места, в зависимости от ваших предпочтений и возможностей: 1. Рестораны и кафе: многие из них работают до позднего времени и предлагают ужин или просто приятную атмосферу для проведения времени с друзьями или партнером. 2. Кинотеатры: многие кинотеатры имеют ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
После 11 класса обычно идет выпускной экзамен (ЕГЭ или ГИА) и поступление в высшее учебное заведение (вуз) или колледж. Также возможны другие варианты, такие как поступление в техникум, профессиональное училище или начало работы.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В большинстве случаев для поступления в вуз после колледжа не требуется сдача ЕГЭ. Вместо этого, колледж выпускает свидетельство о среднем профессиональном образовании, которое является основным документом для поступления в вуз. Однако, есть некоторые вузы, которые могут требовать сдачи ЕГЭ или ... Читать далее
331