Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Безусловно, можно похудеть, если питаться один раз в день. Чем меньше ешь, тем быстрее худеешь. Вот только никакой пользы от этого не будет. Для организма это слишком большой стресс. Можно также заработать себе проблемы с желудком и другими жизненно важными органами. Лучше эту порцию, которую вы хотите съесть один раз в день, поделить, например на два-три раза. И желательно, если ешь мало, пить больше полезных напитков: соки, кефир, питьевой йогурт, зеленый чай, в общем, кому что больше нравится. 

    0
  2. Вряд ли вы похудеете, если будете питаться один раз в день! Это неправильный рацион питания! Ваш организм будет страдать! Вы будете без сил!

    Вам следует питаться столько же раз в день, но порции сделать меньше намного! Не ешьте хлеб, всё жареное, сладкую выпечку или очень мало этого.

    Голод запивайте водой, она обманывает желудок. Ешьте сытные орехи, после них уже неохота есть. Прочитайте диету питания от ведущих диетологов.

    Питайтесь белковыми продуктами и овощами! Например, творог, рыба на пару, отварная курица, индейка, тушёные или печёные овощи, салаты, каши на воде. Почему нет? Возьмите за основу меню от диетолога.

    Готовьте нежирные супы. Они диетические, полезные для ЖКТ, утоляют голод, полезная еда. Кроме еды занимайтесь егом на улице, на беговой дорожке, можно ходить в бассейн. Плавание отлично сгоняет целлюлит. Занимайтесь на тренажёрах. 

    Узнайте всю информацию в интернете о похудении. План питания и план занятия спортом. Если вы будете питаться один раз в день — оголодаете, а потом наедитесь ещё с большей силой.

    Надо питаться равномерно, малыми порциями, в перерывах — чистая вода без газа и сахара, плюс занятия спортом. Найдите себе работу, чтобы не думать о еде, займите себя основательно работой. Совершайте прогулки или пробежки на улице обязательно! Познакомьтесь с людьми, что занимаются спортом.

    0
  3. Конечно, похудеть можно. Вот только вы нанесете огромный вред организму: наш желудок настроен на многоразовое питание, длительные перерывы чреваты повышением кислотности, появлением болей, колик и прочих неприятностей.

    Кроме того, человек будет испытывать постоянное желание поесть, трудно будет сосредоточиться на работе, из-за дисбаланса гормонов появится агрессивность, быстрая утомляемость, апатия. В какой-то момент голодный сорвется, опустошит в раз все запасы — и станет мучиться из-за переедания и чувства вины. Так что ко всем негативным последствиям прибавляется еще и стресс!

    Поэтому ставить подобные эксперименты над своим организмом ни в коем случае нельзя!

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
В игре Project Zomboid нет прямого способа похудеть, так как она сосредоточена на выживании в зомби-апокалипсисе. Однако, чтобы улучшить свою физическую форму и выносливость, вы можете сделать следующее: 1. Поддерживайте активный образ жизни: ходите, бегайте и занимайтесь физическими упражнениями ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Начните вести здоровый образ жизни. Старайтесь побольше двигаться, ходить пешком, делать утреннюю зарядку, сходите поплавать в бассейн. Можно начать ходить в спортивный зал, заняться аэробикой или йогой.  Советую сходить на каток или покататься на лыжах в лесу.  Пейте побольше простой ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Похудение на 10 кг после новогодних праздников может быть достаточно сложной задачей, но с правильным подходом и настойчивостью это возможно. Вот несколько советов, которые помогут вам достичь своей цели: 1. Установите реалистичные цели: Постепенное и устойчивое похудение является здоровым ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Если вы хотите похудеть после нового года в домашних условиях, вот несколько советов: 1. Правильное питание: Сосредоточьтесь на потреблении здоровых продуктов, таких как фрукты, овощи, полезные белки (мясо, рыба, яйца), нежирные молочные продукты и цельные злаки. Избегайте пищи с высоким ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов, которые могут помочь вам быстро похудеть после нового года: 1. Правильное питание: Сосредоточьтесь на потреблении здоровых продуктов, таких как фрукты, овощи, нежирные белки и цельные зерна. Избегайте употребления пищи с высоким содержанием сахара, соли и жиров. 2. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы быстро похудеть после новогодних праздников, вам следует придерживаться следующих рекомендаций: 1. Установите реалистичные цели: не пытайтесь сразу сбросить все лишние килограммы, лучше поставьте небольшую цель, например, сбросить 1-2 кг в неделю. 2. Пересмотрите свой рацион: исключите из ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы быстро похудеть после новогодних праздников в домашних условиях, можно следовать нескольким рекомендациям: 1. Соблюдайте диету: ограничьте потребление калорийных продуктов, таких как сладости, жирные и жареные блюда. Увеличьте потребление овощей, фруктов, белковых продуктов и здоровых ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Похудеть в новогодние праздники может быть сложно из-за обилия праздничной еды и отсутствия регулярной физической активности. Однако, соблюдение следующих рекомендаций может помочь вам снизить вес или поддержать текущий уровень: 1. Планируйте заранее: Заранее определите, какие блюда и напитки вы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы похудеть на 5 кг после новогодних праздников, следуйте следующим рекомендациям: 1. Снизьте потребление калорий: Ограничьте потребление высококалорийных продуктов, таких как сладости, жирная и жареная пища, алкоголь и газированные напитки. Замените их на более здоровые и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
После новогодних праздников можно похудеть, следуя нескольким простым и здоровым рекомендациям: 1. Увеличьте потребление воды: пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию и ускорить обмен веществ. 2. Увеличьте потребление овощей и фруктов: они богаты ... Читать далее
331