Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Выработка стрессоустойчивости - это процесс, который требует времени и усилий. Вот несколько способов, которые могут помочь вам стать более стрессоустойчивым:
1. Управляйте своими эмоциями: научитесь распознавать и контролировать свои эмоции во время стрессовых ситуаций. Попробуйте использовать ... Читать далее
Стрессоустойчивость является важным фактором эффективной деятельности менеджера по нескольким причинам:
1. Управление стрессом: Менеджеры часто сталкиваются с высоким уровнем давления и стресса в своей работе. Стрессоустойчивый менеджер способен эффективно управлять своими эмоциями и стрессом, что ... Читать далее
Развитие стрессоустойчивости - это процесс, который требует времени и усилий. Вот несколько способов, которые могут помочь вам развить стрессоустойчивость:
1. Узнайте свои триггеры стресса: Попробуйте определить, какие ситуации или события вызывают у вас стресс. Это может быть конфликт на работе ... Читать далее
Как выработать командный голос?
Для выработки командного голоса можно использовать следующие методы:
1. Работа над дикцией: Основой командного голоса является четкая и понятная речь. Регулярно занимайтесь различными упражнениями для развития дикции, такими как произношение сложных звуков, чтение вслух и др.
2. Глубокое дыхание: ... Читать далее
Что такое стрессоустойчивость?
Это качество человека, которое проявляется в том, что какие бы проблемы не навалились на него, он все будет принимать с одним и тем же спокойным состоянием, не будет нервничать, дергаться и тревожиться.
На самом деле такое качество очень важно в период информационной перегруженности людей ... Читать далее
Вообще в основе лежит выработка гормона гидрокортизона. Его организм вырабатывает в ответ на стресс, чтобы он с ним боролся. Т.е при стрессе вырабатывается гормон кортизол, а гидрокортизон его снижает, чтобы человек не паниковал.
Ещё такая гормональная мазь есть. Она как раз применяется, чтобы ... Читать далее
Как быть более стрессоустойчивым?
Стрессоустойчивость напрямую зависит от характера человека и от того, как он показывает себя окружающим. Если он спокойный, отзывчивый и добрый, всегда хочет прийти на помощь, то, скорее всего, он не может сам за себя постоять и оградить себя от неприятного влияния окружающей среды. Поэтому нужно в ... Читать далее
Мелатонин - это гормон, который помогает нам регулировать сон и бодрствование.
Когда мы недосыпаем, у нас нет регулярного режима сна или недостаток мелатонина, наша способность к глубокому, непрерывному сну оказывается под угрозой.
Вот несколько способов как добиться естественной выработки ... Читать далее
Как повысить стрессоустойчивость организма?
Прежде всего самоконтролем. Вы должны чётко знать, что вы справитесь с этой неприятной ситуацией, потому что вы этого хотите, а значит у вас всё получится. Обязательно верьте в себя. Или наоборот - если ситуация пустяковая, то просто выкиньте её из головы, не держите лишний груз, он вам ни к ... Читать далее
Как выработать мелатонин?
Мелатонин называют гормоном молодости. Мелатонин вырабатывается в нашем организме естественным образом. Он обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами и замедляет процессы старения в организме. Следует знать, что этот гормон продуцируется именно во время ночного сна. Обязательно ... Читать далее
Существует несколько способов развития стрессоустойчивости:
1. Позитивное мышление: Постарайтесь видеть положительные стороны ситуации и фокусироваться на решении проблемы, а не на ее негативных аспектах.
2. Управление временем: Разработайте эффективные стратегии планирования и организации времени, чтобы уменьшить чувство беспокойства и стресса.
3. Физическая активность: Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень стресса и улучшить настроение.
4. Глубокое дыхание и расслабление: Практика глубокого дыхания, медитации и других техник расслабления может помочь справиться со стрессом и улучшить эмоциональное состояние.
5. Поддержка социальной сети: Разговаривайте с друзьями, семьей или коллегами о своих проблемах и стрессе. Поддержка со стороны близких людей может помочь вам справиться с трудностями.
6. Постепенное освоение новых навыков: Развивайте свои навыки и уверенность в себе, постепенно увеличивая сложность задач. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и способным справиться с трудностями.
7. Забота о себе: Уделяйте время для отдыха, сна, правильного питания и ухода за своим телом. Здоровое физическое состояние помогает уменьшить стресс и повысить уровень стрессоустойчивости.
Важно помнить, что развитие стрессоустойчивости — это процесс, который требует времени и практики. Постепенно внедряйте эти стратегии в свою жизнь и отслеживайте свой прогресс.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: