Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Для того чтобы выпрямить осанку в домашних условиях, нужно самостоятельно следить за осанкой во время ходьбы и сидения. Как вариант можно ходить по дому с книгами на голове. Также нужно укреплять мышцы, делая ежедневные зарядки и упражнения на спину.

    Можно спать либо на жёсткой кровати, либо вообще на полу, держа подушку строго под головой или вовсе без подушки, но главное — подушка не должна быть ниже шеи. Также лишним не будет употребление кальция и витаминов А, E и группы B для укрепления костей. 

    1
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

валелана
Отвечает  валелана:
Осанка у человека бывает гордая, правильная, идеальная, королевская, прямая, здоровая, нарушенная, уверенная, простая, природная, прирожденная, божественная, хорошая,отличная, плохая, незабвенная, любимая, милая, сутулая, расслабленная, молодая, весенняя, учительская, надменная, блестящая, славная ... Читать далее

Lelyk2019
Отвечает  Lelyk2019:
Есть несколько упражнений, которые пригодятся вам. Здесь представлены некоторые из них: Планка на прямых руках. Для выполнения этого упражнения необходимо будет лечь на пол, поднять тело на прямые руки и ноги, удерживая равновесие в течение минуты. Так делать по несколько ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Осанка человека зависит от нескольких факторов: 1. Физическое состояние: осанка может быть влияна физическими проблемами, такими как сколиоз, плоскостопие или ожирение. 2. Мышечный тонус: слабые мышцы спины и кора могут привести к плохой осанке, в то время как сильные мышцы спины и кора могут ... Читать далее

Feyya
Отвечает  Feyya:
У меня сидячий образ жизни, так как тоже приходится сидеть постоянно за компьютером, я приобрела специальный корсет для спины, сам корсет забирает всю нагрузку на себя, соотвественно, спина не болит. Ну, и конечно же, каждые 2 часа приходится вставать и делать растяжку спины. Также для кресла я ... Читать далее

Valerich
Отвечает  Valerich:
Посадить дома на зиму в горшочке можно, в принципе, что угодно. Вопрос: будет ли это посаженное расти? Ведь чаще всего наши квартиры не имеют надлежащих условий для выращивания зеленных и овощных культур. Во-первых, нужно яркое освещение, которое соответствовало бы солнечному свету в летний период. ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Домашнее приготовление пармезана требует некоторого времени и терпения, но это возможно. Вот пошаговая инструкция: 1. Подготовьте ингредиенты: 4 литра свежего цельного молока, 1/4 чайной ложки мезофильных бактерий, 1/4 чайной ложки сычужного фермента, 2 столовые ложки морской соли. 2. Нагрейте ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
У немецких овчарок заниженная спина является результатом селективного разведения с целью улучшения их физических характеристик и способностей. Эта особенность, называемая также "скошенной спиной" или "задним спуском", обеспечивает им более эффективное движение и лучшую маневренность при выполнении ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Спина бифида - это врожденное заболевание, при котором позвоночник и спинной мозг не развиваются полностью во время беременности. У детей с спиной бифидой позвоночник может быть открытым, что приводит к выходу нервных тканей наружу, или закрытым, когда нервные ткани остаются внутри позвоночника. ... Читать далее
331

Marat1988
Отвечает  Marat1988:
Современный образ жизни, характеризующийся длительным сидением за компьютером, недостатком физической активности и неправильной осанкой, часто приводит к проблемам со спиной. Боль в спине может оказать негативное влияние на качество жизни и ограничить обычные повседневные действия. Однако ... Читать далее

VictoriaYa
Отвечает  VictoriaYa:
Если Вы ощутили боль в шее, усиливающуюся при поворотах, наклонах головой, то вероятно речь идёт о миозите. Часто возникает при локальном переохлаждении. Кто не застегнул куртку в ветреный осенний день, понадеявшись, что не успеет замёрзнуть по дороге от подъезда до автомобиля? Кто неудачно сидит в ... Читать далее