Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Малокалорийные блины - это, я думаю, или овсяноблины (на перемолотой в блендере овсянке) или блинчики на минералке и без масла... Ну и снижение калорихности происходит за счет отакза от смазывания блинов маслом, от добавления сахара, от поедания блинов со сметаной, вареньем. Я предпочитю блины из ... Читать далее
Есть ли калории в сигаретах?
Нет, сигареты не содержат калорий. Однако, курение может влиять на обмен веществ и метаболические процессы в организме, что может приводить к изменению веса.
Как правильно создать дефицит калорий?
Для создания дефицита калорий, необходимо потреблять меньше калорий, чем вы тратите. Вот несколько способов, которые помогут вам достичь этого:
1. Определите свою базовую метаболическую скорость (БМС) - количество калорий, которое ваш организм тратит в покое. Можно воспользоваться ... Читать далее
Жидкие калории что это?
Жидкие калории - это калории, которые поступают в организм через жидкие продукты или напитки. Это может быть любая еда или напиток, содержащий энергию в виде калорий, такие как соки, газированные напитки, алкогольные напитки, молочные продукты, супы и т. д. Жидкие калории могут быть полезными для ... Читать далее
Трачу ли я калории когда пукаю?
Нет, вы не тратите калории, когда пукаете. Пуки - это процесс выхода газов (обычно воздуха) из вашего желудочно-кишечного тракта, и он не требует физической активности или потребления энергии.
Для того, чтобы рассчитать калории для похудения, нужно ответить на несколько вопросов. Итак, пол - очевидно, что мужчинам требуется больше калорий для жизни, нежели женщине.
Возраст. Тут важно понимать - растущий организм или нет. А также, если речь о взрослой женщине, то не беременна ли она. Ведь ... Читать далее
Есть ли калории в чае без сахара?
Вообще есть, но их количество настолько незначительно, что их обычно не считают. Так, на одну чашку обычно приходится не более одной калории. Это если, конечно, пить чай не только без сахара, но и без молока и без сливок. Более того: мне неоднократно попадалось мнение, что при употреблении чая ... Читать далее
Предлагаю рецепты дежурных блюд на летний день.
Завтрак
В полулитровую банку всыпьте 100 г овсяных хлопьев крупного помола, влейте по полстакана молока и натурального йогурта. Перемешайте, накройте крышкой и уберите в холодильник на ночь. Утром баночку откройте, содержимое выложите в высокую миску ... Читать далее
Действительно, подсчет калорий является единственным и эффективным способом снижения веса. Однако, считать калории нужно правильно.
Для начала нужно посчитать норму калорий. Она индивидуальна для каждого человека: в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья и уровня активности. У женщин ... Читать далее
Сжигаются ли калории во сне?
Во время сна в нашем организме не прекращаются сложные обменные процессы, поэтому некоторое количество калорий, конечно же, сжигается, организм работает. Но это количество небольшое, около одной калории на каждый килограмм веса спящего человека в час, а то и несколько меньше.
Однако, во сне человек ... Читать далее
Для правильного подсчета калорий необходимо учитывать несколько факторов:
1. Определите свою базовую метаболическую скорость (БМС) — количество калорий, которое ваш организм тратит в покое. Это можно сделать с помощью специальных онлайн-калькуляторов, учитывающих возраст, пол, рост, вес и уровень активности.
2. Определите свою цель — набор, снижение или поддержание веса. Для каждой цели необходимо потреблять разное количество калорий.
3. Учитывайте калорийность продуктов. Пользуйтесь информацией на упаковках или воспользуйтесь онлайн-базой данных о калорийности продуктов.
4. Записывайте все, что вы едите и пьете. Ведение пищевого дневника поможет вам более точно оценить количество потребляемых калорий.
5. Учитывайте физическую активность. Если вы занимаетесь спортом или физической работой, учтите количество сжигаемых калорий и скорректируйте свой рацион.
6. Будьте внимательны при приготовлении пищи. Приготовление пищи с использованием масла, сливочного масла, сахара и других добавок может значительно увеличить калорийность блюда.
7. Обратите внимание на размер порций. Умеренные порции помогут контролировать количество потребляемых калорий.
8. Консультируйтесь с диетологом или специалистом по питанию. Они смогут помочь вам разработать индивидуальный план питания и правильно подсчитать калории.
Важно помнить, что подсчет калорий — это индивидуальный процесс, и каждый организм уникален. Что работает для одного человека, может не сработать для другого. Поэтому важно быть внимательным к своему организму и реагировать на его потребности.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: