Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Предлагаю рецепты дежурных блюд на летний день.

    Завтрак

    В полулитровую банку всыпьте 100 г овсяных хлопьев крупного помола, влейте по полстакана молока и натурального йогурта. Перемешайте, накройте крышкой и уберите в холодильник на ночь. Утром баночку откройте, содержимое выложите в высокую миску, всыпьте горсть свежих ягод или нарезанный на кусочки банан, добавьте 1,5 ч. л. меда или кленового сиропа (можно использовать домашний конфитюр, да и варенье тоже подойдет). Перемешайте и можно завтракать. 

    Обед

    Рекомендую окрошку на кефире. Нарежьте кусочками два сваренных вкрутую яйца, пару отварных картошек, нашинкуйте, сколько нравится, зеленого лука, укропа, кинзы и натрите крупно один свежий огурец. Сложите все в кастрюльку. Если есть редиска, ее можно тоже добавить, но немного, так как при большом количестве она дает горчинку. Залейте ингредиенты кефиром средней жирности, посолите, перемешайте. Подавайте с черным хлебом и чесноком. 

    Ужин

    Сделайте тушеные кабачки — вкусно, сытно и без прибавки килограммов. 

    Несколько плодов очистите от кожицы, если нужно, удалите семена. Нарежьте кусочками, сложите в кастрюлю, залейте водой до покрытия. Ставьте на плиту, дайте закипеть и готовьте на малом огне 10 минут.

    Очищенную луковицу мелко нашинкуйте, морковку крупно натрите. Обжарьте на постном масле до полуготовности, после чего отправляйте к кабачкам. Готовьте, помешивая, 5-7 минут. Перед отключением газа посолите блюдо. 

    Про перекусы не писала, но тут и так все ясно: надо пить соки, йогурты, есть больше свежих фруктов и овощей.   

    1
  2. Мои фавориты летом: зелень, листовые салаты, кабачки (цуккини), помидоры. 

    Самый простой салат: все овощи, листья зеленого цвета режу на приемлемые кусочки и заправляю смесью мёда, горчицы, лимонного сока и соевого соуса.

    Кабачки — режу язычками и просто засовываю в электрогриль, жарю до карамельных полосок и ем со сметаной или любым соусом. И без допов они тоже прекрасны.

    Томаты режу кружочками, на них чеснок и немного сыра. Или капрезе с помидорами, моцареллой и соусом песто.

    1
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Acon
Отвечает  Acon:
Клубничный гаспачо – это, без сомнения, отличная идея. В основу холодного супа с помидорами, чесноком, перцем и огурцами, эмульгированными солью, маслом и уксусом, добавляются сезонные фрукты, которые нужны, для придания дополнительного вкуса и свежести. Для этого гаспачо Я выбрал клубнику. ... Читать далее
331

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Мне тоже, как и предыдущему эксперту, нравится творожная пасха. В детстве-то и вправду основными пасхальными угощениями были крашеные яйца да кулич. А пасху, история которой тоже продолжительна, почему-то совсем никто не готовил. В нашей семье это угощение если и является традицией, то не так уж и ... Читать далее

merkotun maksim
Отвечает  merkotun maksim:
В моей семье гвоздика используется в первую очередь при консервировании заготовок на зиму. Используя ее в маринадах или как пряность при засаливании, мы обогащаем законсервированные продукты специфическим ароматом и способствуем подавлению роста микроорганизмов. Гвоздика прекрасно работает в ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
Советую запекать в микроволновке разные овощи. Например мне очень  нравится запекать там кабачки с чесноком.  Для этого нарезаю молоденькие кабачки кружочками, выкладываю на противень. На каждый кружочек выкладываю нарезанный мелко чеснок и кружочек помидора. Солю, перчу по вкусу. Сверху ... Читать далее

LadyS
Отвечает  LadyS:
Малокалорийные блины - это, я думаю, или овсяноблины (на перемолотой в блендере овсянке) или блинчики на минералке и без масла... Ну и снижение калорихности происходит за счет отакза от смазывания блинов маслом, от добавления сахара, от поедания блинов со сметаной, вареньем. Я предпочитю блины из ... Читать далее

Lolita
Отвечает  Lolita:
Можно на лето порекомендовать панаму. По типу детских панамочек, с опущенными полями. Тем более, такой фасон сейчас вошёл в моду опять, и теплые шляпки по типу панамок носят в осеннюю погоду.  Ещё тонкую косыночку, повязанную на манер банданы, сзади. Ее можно надвинуть на лоб сильнее или ... Читать далее

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Вкусный салат получается из сочетания - морской капусты, моркови по корейски - их надо брать в равных пропорциях. К ним добавить вареное яйцо (если объема много, то добавить еще), можно добавить консервированную кукурузу, но вполне вкусно и без неё. Заправка лучше брать легкий майонез. Если ... Читать далее

ТСК
Отвечает  ТСК:
А вы пробовали оригинальную запеканку из гороха и фарша? Очень нежное слоёное блюдо, в разрезе напоминающее тортик, его не стыдно подать к столу не только в будни, но и праздники, гости оценят. Для такой запеканки вам понадобится 300 граммов гороховой крупы, которую заранее замочите (на четыре или ... Читать далее

Ano
Отвечает  Ano:
Простой рецепт гаспачо на томатной пасте попробовала прошлым летом и очень жалею, что не нашла его раньше.  Беру натуральную томатную пасту (объём зависит от количества порций и вкуса хозяйки). Разбавляю холодной водой и тщательно перемешиваю.  В тарелку мелко нарезаю огурцы, перец ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Легкие у человека находятся в грудной полости, защищенные ребрами. Они расположены с обеих сторон сердца и занимают большую часть грудной полости. Фото легких можно найти в медицинских учебниках, атласах анатомии, а также в сети интернет.
331