Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В целом, нужно соблюдать диету и заниматься физическими нагрузками, чтобы избавиться от жира и полноты. Наряду с этим можно использовать специальную гимнастику для лица и шеи, которая тренирует соответствующие мышцы. Например, надуть щёки, продержаться так секунд 20-30, сдуть обратно и повторить несколько раз. Также повороты головы направо-налево, вверх-вниз. Вытягивание губ в трубочку и удержание их в таком положении несколько десятков секунд. Вместе с этим можно выполнять массаж лица, но исключительно по массажным линиям, чтобы не навредить. И исключительно чистыми руками на чистую кожу, иначе можно заработать акне и подобные ему неприятности.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: