Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Действительно, гречка отлично подходит для разгрузочных дней, чтобы избавится от лишнего веса. Но, готовить ее нужно правильно. Чтобы в гречке оставались все полезные микроэлементы, ее нужно варить, а нужно замочить. Но, не просто в воде, а в кефире, и лучше на ночь. За ночь она набухнет, станет мягкой, и вот такую гречку уже можно есть. Однако, стоит заметить, что при такой разгрузке нужно весь день кушать только эту гречку, и пить много воды. Ни какой еды кроме этого, потреблять нельзя, иначе эффекта не будет.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: