Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Так называемая сыроедение — то точно то же, что и предполагает на первый взгляд: схема питания, позволяющая есть только сырые продукты. Другими словами, при его приготовлении не использовалась никакая кулинарная техника, предполагающая нагревание выше определенной температуры (всегда довольно низкой).Веганская сырая диета: обычно это самый распространенный вариант. Ограничьте свой выбор продуктов питания сырыми и веганскими продуктами (не животного происхождения).
Вегетарианская сырая диета: как и другие вегетарианские диеты, этот тип исключает мясо, рыбу и птицу, но может разрешать, в зависимости от конкретного случая, яйца, молочные продукты или и то, и другое.В любом случае те источники информации, которые защищают его использование, утверждают, что процессы приготовления разрушают «естественные» ферменты пищи; ферменты, которые, в свою очередь, необходимы для нормального функционирования нашего организма.
Для этой диеты подходят множество продуктов, так например, из овощей в сыром виде: морковь, брюква, свёкла, редиска, помидоры, огурцы, перец болгарский, тыква и т. д. Также идут проростки: красной фасоли, чечевицы, гороха, семена люцерны и другие. Из фруктов: апельсины, груши, абрикосы, айва, лайм, лимон, инжир, и много других.
Сыроедение — это диета, которая ориентирована на употребление только нежареной, не вареной и вообще никак не обработанной, т.е. сырой и живой пищи. Она основывается на предположении, что при термической обработке пищи ее питательные свойства ухудшаются, и организму сложнее переваривать такие продукты.
Продукты, включенные в сыроедение:
Отдельно стоит отметить, что в сыроедении запрещается употребление продуктов животного происхождения, включая молочные продукты, мясо, яйца и рыбу.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: