Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
С чего начинается закаливание?
Закаливание начинается с постепенного привыкания организма к неблагоприятным условиям. Это может быть экспозиция на холод, жару, влажность, физическую нагрузку или другие стрессы. Начинают с небольших доз и постепенно увеличивают их, чтобы организм мог адаптироваться и стать более устойчивым к ... Читать далее
Закаливание солнечными лучами нормируется путем постепенного и систематического увеличения времени пребывания на солнце и интенсивности солнечного излучения. Процесс закаливания обычно начинается с коротких сеансов на солнце, постепенно увеличивая время пребывания на открытом воздухе и ... Читать далее
Закаливание воздухом - это процесс постепенного привыкания организма к низким температурам воздуха. Нормирование закаливания воздухом может быть разным в зависимости от целей и индивидуальных особенностей человека. Однако, в общем случае, процесс закаливания воздухом следует проводить постепенно и ... Читать далее
Закаливание - это процесс укрепления организма путем постепенного привыкания к неблагоприятным условиям. Он способствует укреплению иммунной системы, повышению сопротивляемости организма к различным заболеваниям и стрессу.
Виды закаливания:
1. Воздушное закаливание: включает проветривание ... Читать далее
Что такое закаливание обж?
Закаливание обж (оборонно-боевая подготовка) - это система физической и психологической подготовки, направленная на развитие выносливости, силы, ловкости, быстроты реакции и других физических качеств, а также формирование устойчивости к стрессовым ситуациям и развитие навыков самозащиты. ... Читать далее
Что такое закаливание холодом?
Закаливание холодом – это процесс укрепления организма путем подвергания его воздействию низких температур. Закаливание холодом может осуществляться различными способами, например, купания в холодной воде, прогулками на морозе, принятием холодных душей и т.д. Целью закаливания является укрепление ... Читать далее
Как закалить свой характер?
Вот пару советов, как закалить свой характер:
Думайте о будущем и работайте над своими целями. Вы не знаете, куда идете в своей жизни без целей. Постановка целей — это главное, что вам нужно учитывать для закалки своего характера. Независимо от того, какова ваша цель, маленькая она или ... Читать далее
Что угодно, но, скорее всего, человеку будет плохо. Вопреки верованиям, вода в проруби не настолько чудотворна, чтобы незакаленный человек мог искупаться в ней без последствий. Из известных мне случаев, чаще всего заболевали воспалением легких.
Бассейн закаляет?
Если ходить в бассейн регулярно, несколько раз в неделю, то скоро вы заметите, что привыкли к прохладной воде, легче переносите холода и стужу. Конечно, если посещать его раз от раза, то эффекта вы не почувствуете, а с непривычки можете заболеть.
Главное правило при закаливании- соблюдение принципа постепенности. Закалять ребёнка нужно начинать с самого раннего возраста. Побольше бывать на свежем воздухе, стараться не укутывать как куколку, так как процессы обмена у детей происходят быстрее чем у взрослых. Детям постарше можно рекомендовать ... Читать далее
Закаливать ребенка можно с первого месяца рождения. Закаливание проводится таким образом: распеленываем ребенка и даём полежать ему голеньким на столике. Сначала достаточно одной минуты. Потом, ближе к шести месяцам, начинаем ополаскивать ножки водой комнатной температуры. Затем и самого ребенка. Годам к трем можно в теплую погоду обливать ребенка прохладной водой. Но потом сразу же запутать полотенцем. Я с дочкой поступала именно так. Ещё можно сначала опускать руки по локоть в прохладную воду. Потом ножки по колено. Так делать где-то с неделю, а затем обливать всего ребенка.
Вообще можно с рождения, но я бы рекомендовала лет с 3-х, и закаливаться лучше под контрастным душем, а не в проруби и уж тем более ледяным обтиранием. Контрастный душ подходит всем! В нем нет ничего сложного, температуру можно тут же контролировать.
Надо в первую очередь посоветоваться с педиатром, узнать, что у вас все в порядке со здоровьем. У знакомой после закаливания появилось хроническое заболевание, врач категорически запретила обтирание, обливание и купание в проруби. Надо было сразу проконсультироваться, они не знали, сами всё делали.
Начинать надо нужно с воздушных ванн, с младенчества, раздевать малыша и оставлять при комнатной температуре не надолго, затем одевать. Затем применять обтирание со временем, губкой с прохладной водой. В деревне полезный закал был прибежать из бани в полотенце, до дома. В городе на балконе обливание прохладной водой, но это уже можно школьникам, с согласия врача. Потом можно выходить на снег босиком, но немного, чтоб не простыть. Купание в проруби, тоже можно приучать с детства.
Мы с родителями окунались раньше и болели очень редко, холода не боялись, привыкшие были. И купались до самой осени в речке, для нас вода теплая казалась всегда. Пенсионеры тоже окунаются в крещение, в прорубь, не смотря на заболевания и не боятся, потому, что привыкли уже. Заниматься закаливание это дело добровольное, но можно только, если нет противопоказаний, иначе можно навредить здоровью ребенка.
Ребёнка можно и нужно закаливать прямо с самого рождения. Просто делать это очень осторожно, ознакомившись прежде с литературой по этой теме.
Вот умываете Вы малыша водичкой, смачивая лицо и ручки, или проветриваете комнату — это уже элементы закаливания.
С первых дней жизни можно устраивать воздушные ванны. Просто разденьте малыша и оставьте голеньким на две минуты. А потом постепенно добавляйте время ванн, доводя их к 6 месяцам до 10 минут, а позже и до 15.
Можно обтирать тельце мочалкой, начиная с температуры 35 градусов и постепенно понижая её до 28.
И прогулки на свежем воздухе помогут закалить ребёнка. А когда он немного подрастёт можно будет и ножки обливать прохладной водичкой.
Как видите, способов закаливания немало. Просто делать это надо постоянно, каждый день. Причём и очень осторожно, чтобы закаливание не обернулось простудой.
После года ребенка уже можно начать закаливать, если у него позволяет здоровье, после медицинской комиссии и с разрешения детского врача. Но это нужно делать постепенно, аккуратно, под руководством хорошего специалиста в этой области.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: