Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Закаливать ребенка можно с первого месяца рождения. Закаливание проводится таким образом: распеленываем ребенка и даём полежать ему голеньким на столике. Сначала достаточно одной минуты. Потом, ближе к шести месяцам, начинаем ополаскивать ножки водой комнатной температуры. Затем и самого ребенка. Годам к трем можно в теплую погоду обливать ребенка прохладной водой. Но потом сразу же запутать полотенцем. Я с дочкой поступала именно так. Ещё можно сначала опускать руки по локоть в прохладную воду. Потом ножки по колено. Так делать где-то с неделю, а затем обливать всего ребенка.
Вообще можно с рождения, но я бы рекомендовала лет с 3-х, и закаливаться лучше под контрастным душем, а не в проруби и уж тем более ледяным обтиранием. Контрастный душ подходит всем! В нем нет ничего сложного, температуру можно тут же контролировать.
Надо в первую очередь посоветоваться с педиатром, узнать, что у вас все в порядке со здоровьем. У знакомой после закаливания появилось хроническое заболевание, врач категорически запретила обтирание, обливание и купание в проруби. Надо было сразу проконсультироваться, они не знали, сами всё делали.
Начинать надо нужно с воздушных ванн, с младенчества, раздевать малыша и оставлять при комнатной температуре не надолго, затем одевать. Затем применять обтирание со временем, губкой с прохладной водой. В деревне полезный закал был прибежать из бани в полотенце, до дома. В городе на балконе обливание прохладной водой, но это уже можно школьникам, с согласия врача. Потом можно выходить на снег босиком, но немного, чтоб не простыть. Купание в проруби, тоже можно приучать с детства.
Мы с родителями окунались раньше и болели очень редко, холода не боялись, привыкшие были. И купались до самой осени в речке, для нас вода теплая казалась всегда. Пенсионеры тоже окунаются в крещение, в прорубь, не смотря на заболевания и не боятся, потому, что привыкли уже. Заниматься закаливание это дело добровольное, но можно только, если нет противопоказаний, иначе можно навредить здоровью ребенка.
Ребёнка можно и нужно закаливать прямо с самого рождения. Просто делать это очень осторожно, ознакомившись прежде с литературой по этой теме.
Вот умываете Вы малыша водичкой, смачивая лицо и ручки, или проветриваете комнату — это уже элементы закаливания.
С первых дней жизни можно устраивать воздушные ванны. Просто разденьте малыша и оставьте голеньким на две минуты. А потом постепенно добавляйте время ванн, доводя их к 6 месяцам до 10 минут, а позже и до 15.
Можно обтирать тельце мочалкой, начиная с температуры 35 градусов и постепенно понижая её до 28.
И прогулки на свежем воздухе помогут закалить ребёнка. А когда он немного подрастёт можно будет и ножки обливать прохладной водичкой.
Как видите, способов закаливания немало. Просто делать это надо постоянно, каждый день. Причём и очень осторожно, чтобы закаливание не обернулось простудой.
После года ребенка уже можно начать закаливать, если у него позволяет здоровье, после медицинской комиссии и с разрешения детского врача. Но это нужно делать постепенно, аккуратно, под руководством хорошего специалиста в этой области.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: