Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Главное правило при закаливании- соблюдение принципа постепенности. Закалять ребёнка нужно начинать с самого раннего возраста. Побольше бывать на свежем воздухе, стараться не укутывать как куколку, так как процессы обмена у детей происходят быстрее чем у взрослых. Детям постарше можно рекомендовать обливание водой. Ну конечно не ледяной. И опять таки помним принцип постепенности. Температуру понижать нужно постепенно. А лучший способ укрепить здоровье, это занятие спортом. Отдайте ребёнка в спортивную секцию, в бассейн. Сами покажите пример.
Чтобы ребенок был здоров, не болел закалять его необходимо с раннего детства.
Нельзя кутать ребенка, одевать нужно по погоде. С ребенком нужно много гулять на свежем воздухе, обязательно каждое утро делать с ним зарядку.
С раннего детства ребенка нужно начинать закаливать, используя холодную воду. Вначале с ранней весны начните мыть ручки и ножки ребенку теплой водой, а затем каждый день температуру воды на один градус необходимо понижать. Когда ребенок привыкнет к прохладной воде, можно начать делать обливания теплой водой всего тела, а потом постепенно снижать температуру воды до холодной.
Если ребенок привыкнет к обливаниям холодной водой до осени, то обливания можно продолжать и зимой и ребенок никакими простудными заболеваниями болеть не будет.
В некоторых детских садах практикуют закаливание детей обливаниями холодной водой на улице в любую погоду, что по мнению докторов замечательно, так как детишки практически не болеют и такая закалка им очень нравится.
Некоторые родители пичкают своих детей различными витаминами, купленными в аптеке, но гораздо больше пользы от клюквы, брусники, черной смородины, других ягод, особенно, если они выросли у вас на дачном участке.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: