Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Закаливание солнечными лучами нормируется путем постепенного и систематического увеличения времени пребывания на солнце и интенсивности солнечного излучения. Процесс закаливания обычно начинается с коротких сеансов на солнце, постепенно увеличивая время пребывания на открытом воздухе и интенсивность солнечного излучения.
Важно помнить, что закаливание необходимо проводить постепенно и осторожно, чтобы избежать солнечных ожогов и других негативных последствий. Рекомендуется начинать с коротких сеансов на солнце в утренние или вечерние часы, когда интенсивность солнечного излучения ниже. Постепенно время пребывания на солнце можно увеличивать, но всегда следует учитывать индивидуальную чувствительность к солнцу и реагировать на любые признаки ожога или раздражения кожи.
Также для нормирования закаливания солнечными лучами важно использовать средства защиты от солнца, такие как солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от УФ-лучей, одежду, головные уборы и солнцезащитные очки. Эти меры помогут предотвратить повреждение кожи и минимизировать риск солнечных ожогов и других проблем, связанных с избыточным воздействием солнечного излучения.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: