Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если ходить в бассейн регулярно, несколько раз в неделю, то скоро вы заметите, что привыкли к прохладной воде, легче переносите холода и стужу. Конечно, если посещать его раз от раза, то эффекта вы не почувствуете, а с непривычки можете заболеть.
Врачи утверждают, что да, но лично меня бассейн не закалил. После нескольких сильных простуд бросила его посещать и еще долгое время чувствовала себя ослабшей. Не знаю, сколько нужно было ходить и болеть, чтобы наконец закалиться.
Поэтому если у вас очень слабый организм, и после двух-трех частых простуд иммунитет не стал крепче, не стоит себя мучить.
И лучше начать посещать бассейн ранней осенью, чтобы меньше подвергаться температурным перепадам. Я пришла туда в разгар зимы и, вероятно, это помешало здоровому закаливанию.
После регулярных занятий повышается стойкость организма к всевозможным вирусным заболеваниям. Помогает плавание не только укрепить иммунную систему, но и дает возможность избавиться от болевых ощущений в мышцах и суставах, восстановить нарушенный метаболизм.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: