Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Что такое остеофиты?
Остеофиты - это ростки костной ткани, которые могут появляться на краях костей в результате естественного процесса старения или как реакция на избыточное нагружение или давление на кости.
Что такое здоровье кратко и понятно?
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недугов.
В принципе, кальмар полезен людям всех возрастов и полов. Его особенность в том, что он состоит исключительно из мышечной ткани, поэтому, считай, что мы едим чистый протеин. И содержание протеина в кальмаре почти такое же, как в курице и говядине. А протеин необходим всем, от мала до велика.
Также ... Читать далее
Влияет ли мат на здоровье?
Думаю, что мат влияет на людей по-разному. Если человек вырос в культурной среде и не приемлет мат, то, безусловно, его психическое здоровье страдает от услышанных матерных слов, особенно в его адрес.
Если человек привык разговаривать на матерном языке или через каждое слово вставляет мат для ... Читать далее
Основной принцип - держать баланс между "переел" и "недоел". А по словам врачей, лучше уж слегка недоесть, чем переесть, тем самым перегрузив свои органы. Еще, важно не наедаться перед сном, и ужинать минимум за 2 часа до укладывания в кровать.
Второе - питание должно быть максимально ... Читать далее
«Вегетарианские дни» — полезно ли это?
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок.
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или физических недугов. Факторы, влияющие на здоровье, могут быть различными и включать в себя:
1. Генетические факторы - наследственность может определять склонность к ... Читать далее
Слышал о таком поверии. Однако, с точной уверенностью о пользе ежедневного употребления бокала алкоголя (а ведь красное вино является алкогольным напитком), сказать не могу. Здесь многое зависит от индивидуальной особенности организма человека. Если, например, у человека сахарный диабет, о какой ... Читать далее
Классическая музыка, по мнению специалистов, оказывает общее позитивное действие на живой организм (и на растения, и на животных, и на человека). К примеру, известны результаты исследований, которые проводились на "молочных" коровах (у коров, которым давали слушать классическую музыку ... Читать далее
Я убежден, что цитрусовые – это настоящий кладезь полезных свойств и источник здоровья. Их употребление оказывает положительное влияние на наше физическое состояние и предотвращает развитие многих заболеваний.
Прежде всего, цитрусовые богаты витамином C, который играет ключевую роль в ... Читать далее
Cпорт будет только полезен, но за исключением работы в зале с большими весами и большой нагрузкой на спину и позвоночник. Могу посоветовать турник, базовые подтягивания, долгий вис поможет укрепить спину, исправить осанку, а если сколиоз 1-2 степени, то даже есть вероятность его вылечить. По своему примеру могу сказать, благодаря спорту, мой сколиоз 4 степени уменьшился до 3 степени.
Не только можно, но и нужно, особенно если сколиоз легкой степени, с небольшим искривлением. Есть специальные упражнения, которые подбираются с учетом особенностей. Подбирает доктор.
Зависит от степени, при каждой степени сколиоза дают определенные упражнения. Точно нельзя выполнять те, при которых позвонки будут сотрясаться — например, мне с 3-й степенью, врачами категорически запрещено прыгать, бегать и поднимать что-то тяжелее 2 кг. А лучше, не поднимать ничего вообще.
Упражнения должны быть плавными, чтобы мышцы чрезмерно не напрягались, не скручивались, а скорее, расслаблялись. Часто советуют упражнения на вытяжку, например, выполнение асан из йоги.
Хотя знаю девушку, которая со сколиозом около 100 градусов, выполняет именно калечащие позвоночник тренировки. Она вела довольно популярный инстаграм, и показывала, как добилась того, чтобы накачать такие мышцы, которые полностью скрывали бы дефект визуально. И правда, она носит короткие топы, платья в обтяжку, и благодаря мышечному корсету, сильный перекос тела незаметен. На боли она не жаловалась и уверяла, что с такими тренировками, физически ей тоже лучше, чем без них. Но метод все-таки спорный, и сколько я ни смотрела ее фотографии и посты, так и не решилась настолько активно качаться в зале.
Со сколиозом не только можно, но и нужно заниматься физическими упражнениями. Но! Не всеми!
Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц спины, а также полезны упражнения на вытяжку позвоночника. Очень важно делать упражнения правильно, так как неверно выполненные упражнения, не только не спасут положение, но и даже навредят. Желательно делать упражнения под руководством инструктора ЛФК. Обязательно нужно исключить упражнения связанные с подъёмом тяжестей, а также различные подскоки и движения торса, плечевого пояса и собственно самой спины с большой амплитудой.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: