Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Здравствуйте! Ну, давайте сразу начнем с того, что нигде именно мюсли не считаются диетическим продуктом. Сами по себе они довольно калорийны, поскольку в составе таких смесей как правило есть сушеные фрукты, орехи, семечки. В некоторых, если почитаете состав, то вы можете обнаружить даже сахар. Но если вы худеете, то у вас есть свое норма калорий, которые вы можете употреблять за день, и также определенное соотношение белков, жиров и углеводов. В мюслях много углеводов, но если вы их спокойно вписываете в свой дневной рацион, то конечно же вы можете съесть их на завтрак.
Мюсли — это те же хлопья, чаще всего используются овсяные, с добавлением сухофруктов и цукатов, поэтому вреда от них не будет. Главное, употреблять их с не очень жирным молоком или с качественным соком, чтобы как меньше сахара в организм попало.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: