Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Смотря какая у вас диета. Если это лечебная диета, то в большинстве таких диетах классический хлеб с глютеном, с дрожжами и сахаром запрещён к употреблению. Например всем известная диета №5 допускает употребление хлеба. Но он не должен быть свеже испечённым, выбирать нужно вчерашний хлеб. И отдавать предпочтение тёмному хлебу.
Если у вас диета при похудении, то там тоже зависит от разновидности этой диеты. Чаще всего на диетах для похудения — любые хлебобулочные изделия, мучные изделия и сладости запрещены, потому как именно на них человек активно набирает вес. Некоторые диеты для похудения так скажем щадящие, они допускают употребление хлеба. Но он не должен быть из белой муки, и предпочтительнее чтобы он был без дрожжевой. Лучше на цельнозерновой муке и без дрожжей. Ну и конечно важно знать меру, не более 2-ух кусочков хлеба в день. И чтобы этот хлеб у вас в рационе был в первой половине дня, не на ужин.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: