Ответ ( 1 )
  1. Смотря какая у вас диета. Если это лечебная диета, то в большинстве таких диетах классический хлеб с глютеном, с дрожжами и сахаром запрещён к употреблению. Например всем известная диета №5 допускает употребление хлеба. Но он не должен быть свеже испечённым, выбирать нужно вчерашний хлеб. И отдавать предпочтение тёмному хлебу. 

    Если у вас диета при похудении, то там тоже зависит от разновидности этой диеты. Чаще всего на диетах для похудения — любые хлебобулочные изделия, мучные изделия и сладости запрещены, потому как именно на них человек активно набирает вес. Некоторые диеты для похудения так скажем щадящие, они допускают употребление хлеба. Но он не должен быть из белой муки, и предпочтительнее чтобы он был без дрожжевой. Лучше на цельнозерновой муке и без дрожжей. Ну и конечно важно знать меру, не более 2-ух кусочков хлеба в день. И чтобы этот хлеб у вас в рационе был в первой половине дня, не на ужин. 

    0
Напиши ответ прямо сейчас
Браузерная игра
Forge of Empires
Игроков 3 890
Начать игру
Бонус новым игрокам
World of Warships
Игроков 6 493
Начать игру
Жанр фэнтези
Elvenar
Игроков 1 057
Начать игру
Высокий онлайн
World of Tanks
Игроков 115 941
Начать игру

MissMars
Отвечает  MissMars:
Потому, что худеют не от дефицита КБЖУ, а от дефицита калорий. БЖУ это всего лишь уравновешенное, правильное потребление необходимых организму белков, жиров, углеводов, а вот точный расчет калорийности потребляемых продуктов в день и учет расхода калорий за день и постоянная физическая активность - ... Читать далее

Vlada26
Отвечает  Vlada26:
Если вес очень большой и нужно скинуть много, на сколько бы медленно вы не худели кожа всё равно обвиснет. Вообще рекомендуется худеть медленно без стресса для организма, при весе большом можно скидывать 1-2 кг в неделю, поддерживать питьевой режим. При незначительно большом весе лучше худеть по ... Читать далее
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Есть вегетарианство, а есть веганство. Это немного разные вещи. При вегетарианстве человек не употребляет мясо животных и птиц в пищу. При веганстве же человек не употребляет в пищу ничего, что связано с жизнедеятельностью животных и птиц, например, яйца, сыр и молоко. Веганские диеты бывают ... Читать далее
331

Libertylina
Отвечает  Libertylina:
Да, подсчёт кбжу очень эффективен, причём как для удержания веса, так и для его снижения или же наоборот-набора.  Также важен баланс этих элементов. Для различных целей, он будет разным.  Обычно высчитывается норма калорий, которая у каждого человека будет своей. Она зависит от роста ... Читать далее

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Диетические- это вовсе не какие-то особые яйца. Просто куриное яйцо считается диетическим в течение совсем небольшого промежутка времени- всего 7 дней со времени производства. Затем оно переходит в разряд столовых. Вот и всё объяснение. Таким образом к диетическим относятся лишь очень свежие яйца. ... Читать далее
331

tat1072
Отвечает  tat1072:
Сначала нужно прийти на поле, вскопать его, посадить пшеницу или другие семена. После созревания, сбора, перемолки получить муку. Муку отвезти на хлебзавод. Замесить тесто, положить в формы, испечь, положить на поддоны, погрузить в машину, привезти в магазин, разместить на прилавок и продать. ... Читать далее
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Цены в Германии на хлеб в Германии за последнее время несколько выросли. В среднем буханка хлеба там сейчас стоит около 1,5 евро.
331

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Когда мы держали куриц, то иногда давали им хлеб. Но это должен быть хлеб без добавок - бех орехов, изюма, кориандра и других компонентах, который бывает в современном хлебе. Так же давать хлеб нужно не очень часто, 2 раза в неделю будет достаточно, небольшими порциями.
331