Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Основной вред бананов — это их калорийность, поэтому они вредны худеющим. А большое количество фруктозы может осложнить состояние при диабете. Еще, при активном поедании, бананы способны увеличить вязкость крови. Поэтому если у человека больные сосуды, и имеется риск появления тромбов, с бананами стоит быть поаккуратней.
Но в основном, бананы приносят пользу. Во-первых, это отличное природное слабительное, я все детство спасалась бананами от запоров. Во-вторых, они отлично компенсируют потерянную энергию, даже некоторые популярные спортсмены предпочитают перекусывать бананами. В-третьих, они расслабляют и могут быть рекомендованы как натуральное снотворное.
Также, бананы богаты магнием и калием, а значит, укрепляют сердце. Есть в них и триптофан, а это натуральный антидепрессант.
Поэтому бананы полезны очень многим людям.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: