Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Нужно раз и навсегда запомнить, что не существует продуктов, от которых толстеют, также как не существуют продуктов, которые ведут к похудению. Питание любого человека, а в особенности того, кто решил похудеть, должно быть сбалансированным. Баланс нам дает правильное потребление белков, жиров и углеводов, а также — клетчатки (именно она в овощах), для обеспечения правильного пищеварения. Есть можно именно те овощи, которые вы любите. Предпочтение нужно отдавать хрустящим овощам (именно они дают нам удовольствие от пищи). В день считается нормальным потреблять до 500 грамм овощей.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: