Авторизация
Какие отзывы о диете «карнивор»?
Насколько эффективна диета «карнивор»? На сколько можно похудеть?
Есть ответ
Красота и здоровье
1 Ответ
1
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Насколько эффективна диета «карнивор»? На сколько можно похудеть?
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
На Карнивор можно похудеть настолько, насколько человек пожелает. А также поправить здоровье, почувствовать энергию, восполнить силы и зарядиться бодростью. Это не совсем диета, это целая система питания.
Основная мысль, пропагандируемая этим стилем, состоит в том, что в мясе, яйцах, птице и рыбе уже есть все микро- и макроэлементы, которые необходимы человеку для собственного здоровья. И без овощей, фруктов, и без клетчатки с сахаром, как и без мучных продуктов с крупами, можно обойтись. Так как эти продукты бедны по нутриентам и в наше время не представляют никакой ценности. А многим они даже наносят вред. Например, людям с аутоиммунными заболеваниями.
Как говорят, мы знаем о незаменимых аминокислотах (белки) и незаменимых жирных кислотах (жиры). Но ничего не знаем о незаменимых углеводах или незаменимой клетчатке. Их не существует.
В-основном этим стилем питания пользуются люди, которым нужно подлечить собственное здоровье. И Карнивор помогает.
Если говорить о Карнивор как о способе сброса веса, то у подобной диеты есть весомый плюс. Ведь мышцы состоят из белка, а белок при этом питании не теряется. И при этой диете не стоит бояться съесть белка слишком много. Там скорее нужно следить за тем, чтобы не переесть жиров.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: