Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Сон необходим для здоровья и благополучия. Хороший ночной сон может помочь улучшить настроение, уменьшить стресс и поддержать здоровую иммунную систему. Многие болезни связаны с плохим сном, а некоторые из них можно уменьшить или даже вылечить с помощью хорошего ночного сна.

    Нарушения сна являются одним из первых факторов риска хронических заболеваний. Исследования показали, что сон менее 5-6 часов в сутки увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа и некоторых видов рака.

    Кроме того, плохой ночной сон может повлиять на память и концентрацию. Плохое качество сна приведет к снижению способности концентрироваться и кратковременной памяти, а также меньшей способности учиться и запоминать новую информацию.

    Сон также может помочь уменьшить депрессию и тревогу. Люди, страдающие от депрессии и беспокойства, могут чувствовать себя лучше после хорошего ночного сна. Плохой ночной сон также может усугубить тревогу и депрессию.

    Наконец, сон необходим для хорошего иммунитета. Хороший ночной сон позволяет организму вырабатывать лимфоциты, клетки, которые борются с инфекциями и болезнями. Кроме того, хороший ночной сон может помочь уменьшить стресс и укрепить иммунную систему.

    0
  2. Сон даёт нашему организму необходимый ему отдых. А если мы вдруг приболеваем, то во сне наш организм производит лечение. То есть, спит только наш ум, а организм в это время, пока его ничто не отвлекает, побеждает болезнь. 

    Просто во время бодрствования мы себя ещё можем сами накручивать, концентрируясь на своей болезни и переживая о ней. Это может мешать процессу естественного исцеления.

    Когда же мы спим, организм сам себя лечит, пока ему никто и ничто не мешает, особенно мы со своими советами. Ведь в нас,  в нашем организме, изначально заложены все программы здоровья и он прекрасно может себя вылечить. 

    0
  3. Сон —  это лекарство, которое дал нам Сам Господь! Все болезни протекают значительно легче, если человек больше спит, ибо таким образом он не тратит свою энергию на то, что обычно приходится тратить, а расходует её лишь на сам организм. 

    Во сне идёт восстановление всего организма, хотя йоги и спят по 4 часа. Но в течение дня медитируют, и их организм получает восстановление.

    Сон лечит многие болезни, и делает и протекание не таким тяжёлым. Все простудные и вирусные заболевания, даже инфекционные болезни проходят быстрее, если человек много спит. Когда родственник заболевает, он лечится только сном. Спит сутками напролёт, пока не победит болезнь.

    Конечно же, медикаментозное лечение необходимо тоже! Нужно хотя бы просыпаться, принимать то, что прописал вам доктор, и снова спать. 

    Многие неврозы лечит сон. Депрессия тоже лечится сном. 

    Почему в больницах рано наступает отбой, а днём ещё есть и тихий час? И во всех отделениях! Значит, медики знают, что любая болезнь протекает легче и лечится, когда человек больше спит.Это  должно быть наглядным примером для тех, кто пренебрегает сном. 

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Lallalalalagenocid
Отвечает  Lallalalalagenocid:
Остеофиты - это ростки костной ткани, которые могут появляться на краях костей в результате естественного процесса старения или как реакция на избыточное нагружение или давление на кости.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недугов.
331

В принципе, кальмар полезен людям всех возрастов и полов. Его особенность в том, что он состоит исключительно из мышечной ткани, поэтому, считай, что мы едим чистый протеин. И содержание протеина в кальмаре почти такое же, как в курице и говядине. А протеин необходим всем, от мала до велика. Также ... Читать далее
331

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Думаю, что мат влияет на людей по-разному. Если человек вырос в культурной среде и не приемлет мат, то, безусловно, его психическое здоровье страдает от услышанных матерных слов, особенно в его адрес. Если человек привык разговаривать на матерном языке или через каждое слово вставляет мат для ... Читать далее

Основной принцип - держать баланс между "переел" и "недоел". А по словам врачей, лучше уж слегка недоесть, чем переесть, тем самым перегрузив свои органы. Еще, важно не наедаться перед сном, и ужинать минимум за 2 часа до укладывания в кровать. Второе - питание должно быть максимально ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или физических недугов. Факторы, влияющие на здоровье, могут быть различными и включать в себя: 1. Генетические факторы - наследственность может определять склонность к ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Слышал о таком поверии. Однако, с точной уверенностью о пользе ежедневного употребления бокала алкоголя (а ведь красное вино является алкогольным напитком), сказать не могу. Здесь многое зависит от индивидуальной особенности организма человека. Если, например, у человека сахарный диабет, о какой ... Читать далее

Nafany
Отвечает  Nafany:
Классическая музыка, по мнению специалистов, оказывает общее позитивное действие на живой организм (и на растения, и на животных, и на человека). К примеру, известны результаты исследований, которые проводились на "молочных" коровах (у коров, которым давали слушать классическую музыку ... Читать далее

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
В цитрусовых много витамина С, они в десятке лидеров по содержанию этого витамина. Конечно для получения полной дневной дозы нужно съесть много, но небольшое количество конечно усвоится. Хорошо для иммунитета, общего состояния, для кожи,  волос, хорошо при переваривании пищи. С осторожностью ... Читать далее