Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. Мне кажется, в современных реалиях — это выход в интернет, и не по важным делам, а именно, просто зависать в соцсетях. Знаю тех, кто только проснувшись, тянется к телефону и листает оповещения в соцсети. А после зависания в интернете трудно собраться и полноценно заниматься другими делами — работой или учебой.  

    Ну и объедаться по утрам не очень полезно. Редко кто много ест по утрам, но бывает, что завтрак начинается с жареного куриного окорочка или нескольких жареных сосисок. Не стоит перегружать опустевший за ночь желудок.

    0
  2. Самая вредная привычка с утра — наедаться углеводами. Мы все с утра испытываем голод, который хочется заесть сразу. И мы наливаем сладкий чай, кофе, берем булочки, печенья, начинаем завтракать. На самом деле мы только вредим себе. 

    Лучше всего устраивать себе завтрак, используя белковую пищу: есть яйца, творог, мясо курицы, но не заедать голод мучным и сладким. Это даст вам энергию на целый день и поможет избежать скачков сахара в крови, которые могут привести к диабету.

    0
  3. Курение, причём некоторые делают это натощак, только что проснувшись. В крови ещё низкий сахар, так как человек не завтракал, желудок пустой, и тут ещё вместе с дымом поступает никотин. Так можно и в обморок упасть — ведь это колоссальная нагрузка на организм, который ещё не набрался сил.

    Если вы не курите — это очень хорошо, но зато если вы пьёте кофе на голодный желудок — это тоже плохо (хотя не так плохо, как курение). Это раздражает слизистую желудка — появляется гастрит, может возникнуть панкреатит и даже язва. Поэтому если «жить не можете» без кофе по утрам, сначала съешьте тарелку каши, а уже потом пейте кофе.

    0
  4. Когда-то я прочитала высказывание одного известного врача, которое меня очень удивило. Он сообщил, что самая вредная утренняя привычка для человека — это продолжать валяться и нежиться в постели, когда будильник уже разбудил. Оказывается, такое «валяние» приводит к несобранности, невнимательности, невозможности сосредоточения на важных делах в течение всего дня. По мнению этого доктора, вставать нужно сразу с будильником, делать зарядку, принимать душ или обливаться холодной водой (что более желательно). И тогда весь день будет бодрость тела и духа, отличные показатели в работе и учебе и так далее.

    Но поскольку я «сова», я не могу согласиться с доктором). Мне не нравится вскакивать и сразу бежать в душ. Я люблю поваляться и понежиться, специально ставлю будильник минут на десять-пятнадцать раньше, чтобы именно еще полежать. И так уже много лет. И день у меня нормально складывается, и с настроением все в порядке.

    А вот если я сразу вскочу с постели, да еще рано, тут уже не до хорошего настроения, это точно.

    0
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Lallalalalagenocid
Отвечает  Lallalalalagenocid:
Остеофиты - это ростки костной ткани, которые могут появляться на краях костей в результате естественного процесса старения или как реакция на избыточное нагружение или давление на кости.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недугов.
331

В принципе, кальмар полезен людям всех возрастов и полов. Его особенность в том, что он состоит исключительно из мышечной ткани, поэтому, считай, что мы едим чистый протеин. И содержание протеина в кальмаре почти такое же, как в курице и говядине. А протеин необходим всем, от мала до велика. Также ... Читать далее
331

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Думаю, что мат влияет на людей по-разному. Если человек вырос в культурной среде и не приемлет мат, то, безусловно, его психическое здоровье страдает от услышанных матерных слов, особенно в его адрес. Если человек привык разговаривать на матерном языке или через каждое слово вставляет мат для ... Читать далее

Основной принцип - держать баланс между "переел" и "недоел". А по словам врачей, лучше уж слегка недоесть, чем переесть, тем самым перегрузив свои органы. Еще, важно не наедаться перед сном, и ужинать минимум за 2 часа до укладывания в кровать. Второе - питание должно быть максимально ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или физических недугов. Факторы, влияющие на здоровье, могут быть различными и включать в себя: 1. Генетические факторы - наследственность может определять склонность к ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Слышал о таком поверии. Однако, с точной уверенностью о пользе ежедневного употребления бокала алкоголя (а ведь красное вино является алкогольным напитком), сказать не могу. Здесь многое зависит от индивидуальной особенности организма человека. Если, например, у человека сахарный диабет, о какой ... Читать далее

Nafany
Отвечает  Nafany:
Классическая музыка, по мнению специалистов, оказывает общее позитивное действие на живой организм (и на растения, и на животных, и на человека). К примеру, известны результаты исследований, которые проводились на "молочных" коровах (у коров, которым давали слушать классическую музыку ... Читать далее

Mar54768
Отвечает  Mar54768:
Я считаю, что цитрусовые - это настоящий кладезь полезных веществ для нашего организма. Их употребление на протяжении многих лет стало неотъемлемой частью здорового образа жизни. В первую очередь, цитрусовые богаты витамином C, который является мощным антиоксидантом и помогает нам бороться с ... Читать далее