Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Есть несколько способов расслабить подбородок:

    1. Массаж: Нанесите небольшое количество масла или лосьона на пальцы и мягко массируйте подбородок круговыми движениями. Это поможет снять напряжение и расслабить мышцы.

    2. Растяжка: Положите ладони на подбородок и мягко потяните его вниз и вперед. Держитесь в этом положении несколько секунд, а затем расслабьте мышцы. Повторите упражнение несколько раз.

    3. Тепло: Нанесите на подбородок теплый компресс или примените горячую грелку. Тепло поможет расслабить мышцы и уменьшить напряжение.

    4. Упражнения для расслабления: Поворачивайте голову влево и вправо, наклоняйте ее вперед и назад. Это поможет расслабить мышцы шеи и подбородка.

    5. Глубокое дыхание: Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредоточиваясь на расслаблении подбородка. Это поможет снять напряжение и успокоиться.

    Помните, что каждый человек может иметь индивидуальные предпочтения и реакцию на различные методы расслабления. Поэтому экспериментируйте и выбирайте то, что работает лучше всего для вас. Если у вас есть проблемы с подбородком или постоянное напряжение, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по массажу для получения дополнительной помощи и рекомендаций.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Есть несколько способов расслабить ребенка: 1. Массаж: Нежные массажные движения по спине, ногам или рукам помогут расслабить ребенка. Можно использовать детские масла или лосьоны для массажа. 2. Теплая ванна: Возьмите теплую ванну с добавлением детского шампуня или масел для расслабления. Это ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Для расслабления платизмы можно попробовать следующие методы: 1. Глубокое дыхание: Сядьте в удобное положение, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. При каждом вдохе представляйте, как напряжение покидает ваше тело, а при каждом выдохе - как вместо него приходит ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько способов расслабить диафрагму: 1. Глубокое диафрагмальное дыхание: сядьте или лягте в удобное положение, положите одну руку на грудь, а другую на живот. Вдохните медленно и глубоко через нос, ощущая, как воздух наполняет ваш живот и расширяет диафрагму. Затем медленно ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Для расслабления лестничной мышцы шеи можно попробовать следующие упражнения и методы: 1. Растяжка шеи: Поставьте одну руку на голову, а другую опустите вниз. Наклоните голову в сторону, противоположную руке, которая находится на голове, и ощутите растяжение в боковой части шеи. Удерживайте позу ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько способов расслабить плечевые мышцы: 1. Массаж: Попросите кого-то массировать плечи и шею, сосредоточившись на напряженных областях. Используйте масло или лосьон для более гладкого скольжения. 2. Растяжка: Попробуйте растянуть плечевые мышцы, подняв одно плечо и наклонив ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько способов расслабить голову от напряжения: 1. Глубокое дыхание: Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредоточиваясь на своем дыхании. Это поможет снять напряжение и успокоить ум. 2. Медитация: Попробуйте сесть в тихом месте и сосредоточиться на своем дыхании или ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Есть несколько способов выдвинуть подбородок вперед: 1. Упражнения для подбородка: делайте упражнения, направленные на укрепление мышц подбородка. Например, открывайте рот и вытягивайте язык вперед, затем возвращайте его обратно. Повторяйте это упражнение несколько раз в день. 2. Правильная ... Читать далее
331

Yugra
Отвечает  Yugra:
Лично я считаю, что второй подбородок появляется в случае избыточного веса. То есть, при простом — ожирении. И такой подбородок может возникнуть не только в зрелом или молодом возрасте, но и в школьные годы. Нередко можно увидеть, когда мальчишка, который учится в шестом классе, уже имеет ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько способов расслабить мышцы тела: 1. Глубокое дыхание: Сядьте или лягте в удобное положение, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Вдыхайте медленно и глубоко через нос, задерживайте дыхание на несколько секунд, затем медленно выдыхайте через рот. Повторяйте этот ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько способов расслабить круговую мышцу рта: 1. Массаж лица: Проведите мягкий массаж вокруг рта с помощью кончиков пальцев. Нанесите небольшое количество масла или крема на кожу, чтобы сделать массаж более гладким и комфортным. 2. Упражнения для лица: Выполните упражнения для ... Читать далее
331