Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Шоколадные батончики действительно могут приносить пользу для человека. Но это должны быть конфеты из натуральных ингредиентов и состав должен быть максимально описан на упаковке. Качественные шоколадные батончики не могут дешево стоить. Так как сам шоколад везется нам из-за рубежа.
Шоколадные ... Читать далее
Расстояние в алгебре обычно обозначается символом |x - y|, где x и y - это числа или выражения, между которыми необходимо найти расстояние.
Кальмар - это морской продукт, который можно подавать в различном виде. К примеру если говорить о кальмаре просто отварном. То конечно он будет положительно влиять на организм человека. Так как в его составе содержится такие витамины, как жиры, белки, углеводы, вода. Калорийность продукта всего 90 ... Читать далее
Конкуренция в семье вопрос не совсем понятен. Между кем конкуренция. Если между детьми. То это должно поспособствовать к стремлению детей стать первым, лидером, номер один. Вообще если конкуренция здоровая, то это дает толчок и возможность детям быть лучше друг перед другом. Тем самым показывая ... Читать далее
Для того чтобы найти фокусное расстояние рассеивающей линзы, можно воспользоваться формулой тонкой линзы:
1/f = (n-1) * (1/R1 - 1/R2),
где f - фокусное расстояние линзы, n - показатель преломления среды, в которой находится линза, R1 и R2 - радиусы кривизны передней и задней поверхностей линзы ... Читать далее
«Вегетарианские дни» — полезно ли это?
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок.
Известные виды плесени это Аспергилл, Пеницилл, Мукор и Фузариум.Некоторые виды плесени могут быть полезны, поскольку используются в пищевой промышленности для приготовления продуктов, таких как сыр или соевый соус. Есть виды плесени являющиеся источником лекарственных средств ... Читать далее
Как использовать помидорную шкурку на кухне?
Для меня вопрос не совсем понятен, поскольку я помидоры ем и готовлю с кожурой. Но наслышана о рецептах, где надо ошпарить помидор кипятком и снять (зачем-то) кожицы, когда в этой кожице самые витамины, клетчатка и железо... Но даже если вы фанат таких рецептов, то кожицу выбрасывать жалко - в этом ... Читать далее
Я считаю, что цитрусовые - это настоящий кладезь полезных веществ для нашего организма. Их употребление на протяжении многих лет стало неотъемлемой частью здорового образа жизни. В первую очередь, цитрусовые богаты витамином C, который является мощным антиоксидантом и помогает нам бороться с ... Читать далее
Что полезнее, варенье или джем?
Конечно, полезнее свежие ягоды поесть летом. Но сладкие заготовки из ягод тоже очень нужны зимой. По моему мнению, варенье и джем практически одинаковы по полезности.
Джем готовится из перетертых ягод и представляет собой плотную желеобразную массу, а варенье готовится из целых ягод и ... Читать далее
Ходьба полезна не только для общего состояния организма, но и для позвоночника. Малоподвижный образ жизни плохо влияет на человека.
С помощью ходьбы можно получить пользу для сердца, позвоночника. Ходьба — это отличная тренировка мышц.
Для того, чтобы ходьба приносила пользу позвоночнику, надо делать это регулярно. Не лениться и постоянно выходить на природу. Считается, что каждый день человек должен проходить от 5 км.
Главное — это следить за осанкой. Быстрая ходьба укрепляет позвоночник. Также плаванье хорошо укрепляет спину. Надо ходить в темпе, а не медленно, тогда будет польза для позвоночника.
Безусловно, сейчас никто не будет спорить, что любая ходьба, в любом возрасте полезна не только для здоровья, но и для позвоночника, если человек ведёт малоподвижный образ жизни, или работает в офисе, проводя бОльшую часть рабочего времени в кресле, в сидячем положении.
Если ходьба предписывается для профилактики заболеваний позвоночника, то можно начинать с ходьбы на расстояние в один километр, энергичным шагом, следя за глубиной своего дыхания. Можно тренироваться через день, добавляя каждое занятие добавочную дистанцию в 0,5-1,0 километр. В итоге, если «ходить» в течение месяца, хотя бы через день, то есть три раза в неделю, то расстояние, которое будет итоговом, станет не менее десяти километров.
Если же заболевание позвонков уже произошло, или травма позвоночника уже случилась, то методика остаётся почти аналогичной.
Только в зависимости от возраста человека, а также от тяжести заболевания (или травмы), процесс тренировки должен быть наиболее щадящим.
Возможно, придётся начинать с дистанции всего в 100-200 метров. Тогда тренировки должны проводиться ежедневно, желательно — дважды в день. К примеру, утром и вечером. Нагрузку придётся увеличивать намного меньше, к примеру в 50-100 метров.
И ходьба должна быть спокойной, и медленной. Ноги должны работать по принципу, мягко «с пятки на носок».
Эту рекомендацию я получила от остеопата в г. Ейске. Для того чтобы была польза для позвоночника ходить нужно от 10 км в день быстрым шагом, как будто опаздываешь. За один раз нужно пройти не менее 4,5 км иначе это будет просто убивание ног. В руках можно иметь груз не более 700гр.
Если есть боли связанные с грыжей, нужно на время полностью исключить сидячую позу и поднятие тяжестей. После пробуждения с кровати скатываться. Спину перевязать простыней скрученной в жгут на угол. Между простыней и телом должны входить два пальца. Весь день ходить с перевязкой и снимать только когда принимаете горизонтальное положение.
Если все делать правильно, мышцы спины становятся крепче и грыжа уменьшается, а так же и боли связанные с ней.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: