Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Быстро похудеть помогут моно-диеты. Это в течение нескольких дней небольшими порциями есть одну и ту же еду.
У меня это греча. Ем каждый день, пью 1,5 л воды в течение дня. Чай пью только с мёдом. Если совсем надоест греча, можно разбавить её продуктами с отрицательной калорийностью (сельдерей, грейпфрут и др.)
Есть ещё один способ: интервальное голодание, совмещённые с упражнением «вакуум». Принцип интервального голодания в том, чтобы есть 8 ч, и не есть 16 ч. Кушать не очень большими порциями, пить много воды. В тандеме с вакуумом отлично уходят объемы и несколько лишних килограммов за неделю.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: