Как похудеть быстро, но с минимальным вредом для здоровья?

Вопрос
Решено 0
nata31 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. Быстро похудеть помогут моно-диеты. Это в течение нескольких дней небольшими порциями есть одну и ту же еду.
    У меня это греча. Ем каждый день, пью 1,5 л воды в течение дня. Чай пью только с мёдом. Если совсем надоест греча, можно разбавить её продуктами с отрицательной калорийностью (сельдерей, грейпфрут и др.)

    Есть ещё один способ: интервальное голодание, совмещённые с упражнением «вакуум». Принцип интервального голодания в том, чтобы есть 8 ч, и не есть 16 ч. Кушать не очень большими порциями, пить много воды. В тандеме с вакуумом отлично уходят объемы и несколько лишних килограммов за неделю.

    Лучший ответ
Пользователи рекомендуют

Интересные товары для Красота и Здоровья по отличным ценам:

  • Л'Этуаль — быстрая бесконтактная доставка товаров для красоты и ухода за собой.

  • iHerb — 10 000+ товаров для красоты, здоровья и правильного питания. Бесплатная доставка для заказов от $60. Скидки каждый день.

Хорошая рекомендация
Напиши ответ и заработай
Сейчас читают
Загрузить ещё