Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Перекусы при гастрите что можно?
Тут все дело в том, что когда в народе говорят о перекусах, то имеют в виду ту пищу, которая как раз таки противопоказана людям, страдающим гастритом, а тем более в фазе обострения данного заболевания. Если же речь идет о пище, которой люди могут подкрепляться, страдая гастритом и даже в фазе его ... Читать далее
Полезны ли перекусы?
В принципе, врачи рекомендуют питаться почаще и небольшими порциями. Введение в распорядок питания перекусов как раз и позволяет добиться такого режима. Но при этом необходимо соблюдать некоторые несложные условия: перекусы тоже должны быть в одно и то же определённое время, например, посередине ... Читать далее
Нужны ли перекусы?
Принципы правильного питания, при котором человек есть, но постепенно теряет вес, включают перекусы. Конечно, правильное питание имеет разные режимы, но перекусы есть в каждом режиме. Перекусы позволяют создавать что-то вроде дробного питания, когда желудочно-кишечный тракт работает так, чтобы ... Читать далее
Лучшие перекусы для худеющих?
Вечная проблема чем перекусить, чтобы не навредить своей фигуре и не набрать вес. Из перекусов подойдут - не сладкие яблоки, груши, цитрусовые, до обеда можно съесть 1 банан - всё это содержит сахар, поэтому перекусы для дневного времени.
Также можно съесть немного орехов (рассчитываю 20 штук в ... Читать далее
Какие перекусы мешают похудению?
Вообще, перекусы могут принести не только вред, но и пользу. Однако, мы зачастую не замечаем, сколько же раз в день "перекусываем". А именно количество перекусов и мешает похудению.
Все знают, что нужно принимать пищу не более пяти раз в день: три основных приема пищи и пара перекусов между ... Читать далее
Для многих людей частые перекусы связаны с тем, что они нервничают и «заедают» стресс едой. Если это не влияет на ваш вес, то можно оставить все, как есть, если перекусы вам помогают. Но если постоянное поедание печений, конфет, чипсов приводит к ухудшению вашего состояния, вам стоит подумать над изменением режима питания. Постарайтесь употреблять больше белков в пищу при завтраке, обеде и ужине. Ешьте творог, яйца, мясо птицы, рыбу, креветки, они являются источниками насыщения организма белком. И вам не захочется часто перекусывать, ощущение сытости не покинет вас до обеда.
Во-первых, нужно избавиться от чувства вины за то, что часто перекусываете и для начала сделать эти перекусы максимально полезными — орешки, финики, чёрный хлеб с маслом, твердые сорта сыра, несладкий йогурт и т.п.
На втором этапе — постараться быть максимально занятыми — учить новый язык, осваивать новую профессию, разобрать вещи в шкафу, разобрать завалы на работе… Когда человек сконцентрирован на умственном или физическом труде, то он о перекусах и не вспоминает
В-третьих, займитесь йогой, медитациями. Это не только намного уменьшит тягу к вредным продуктам, к сладкому и т.д., но и сделает вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, дисциплинированнее, а тело подтянутым и стройным.
Если все эти меры не помогут, то нужно обратиться к психотерапевту, разобраться — чтО вы пытаетесь «заесть». Удачи!
Многие доктора советуют кушать чаще, но маленькими порциями, особенно людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Если же люди перекусывают потому, что нервничают и стараются отвлечься от проблем, думая, что конфеты, шоколад, печеньки, тортики, булочки улучшат их состояние, то эти перекусы могут привести к набору лишнего веса и вследствии этого приобретение различных серьезных заболеваний и проблем со здоровьем.
Если же в качестве перекуса использовать яблоки, морковку, свежий огурец, салаты из свежих овощей, такие свежевыжатые овощные соки, как морковный, яблочный, сок из сельдерея, орехи в небольших количествах, то это принесет организму только пользу, поможет восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, будет способствовать похудению, снижению вредного холестерина низкой плотности, очищению организма, улучшению внешнего вида, роста волос, избавлению от некоторых кожных заболеваний.
Если человек курит, то одной сигаретой он снимает желание что-то съесть или срочно перекусить.
А вот если человек не курящий, то ему, (также как и заядлому курильщику), могут помочь леденцы или монпансье, которые можно постоянно носить в сумочке или кармане. И в случае какого-то стресса, или напряжённой ситуации, вместо того, чтобы тянуться к бутерброду и чаю, досточно положить в рот сладкую безвредную карамельку.
Многие применяют для этой цели бутылочку минеральной воды, в небольшой ёмкости. Один глоток простой или минеральной воды, отбивает желание перекусить у бОльшинства людей, молодого и среднего возраста. По крайней мере, не менее чем на полчаса.
Иногда перекусывают не при стрессах, а из-за скуки. Знаю женщин, которые как они сами говорят, так и бегают к холодильнику, когда им нечего делать. Съедят бутерброд — и время убито, и приятные ощущения.
Думаю, вам надо понять причину и ее устранить. Перекусы вредны, даже если вы не набираете от них лишний вес, ведь они перегружают желудок. Особенно если перекусывать так называемой «сухомяткой» — бутербродами, печеньем, сухариками, так и до гастрита недалеко. Так вот, если объедаетесь на нервной почве — вылечите нервы. Если перекус для вас — средство скоротать время, загрузите себя делами.
Можно пойти на радикальную меру — вообще перестать покупать то, что можно съесть без предварительного приготовления: ведь вы вряд ли будете варить картошку или жарить куриный окорочок ради очередного пятиминутного перекуса. Поначалу будет трудно, но зато быстрее отучитесь от вредной привычки.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: