Ответ ( 1 )
  1. В каждой ситуации индивидуально. Например, рыбий жир усваивается обычно в организме человека быстрее. Но маслом льна можно заправлять пищу, например те же салаты. Льняное масло хорошего качества найти может не так просто, но более реально, чем импортный рыбий жир. Еще рыбий жир имеет свои противопоказания, и таким людям иногда стоит покупать именно масло.

    Не идеальный вариант, но тоже актуальный — покупать именно препарат Омега-3 в аптеке, ознакомившись перед этим с инструкцией.

Напиши ответ и заработай
Новые вопросы
Загрузить ещё