Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
На такой прямолинейный вопрос, весьма сложно ответить однозначно. Нужно знать по какой причине было принято решение обратиться к данному БАДу за помощью. Или в качестве укрепляющей профилактики общего состояния организма, или с целью укрепить и омолодить какой-то отдельно взятый орган или систему.
Из своего опыта, могу порекомендовать комплекс «Омега — 3», с добавленными витаминами «D» и «К». Их довольно легко принимать, нет излишней приторности, так как имеют довольно выраженный вкус настоящего лимона.
В упаковках, которые существенно различаются по стоимости, установлена градация по количеству капсул, которые рассчитаны на курсы приёма разной продолжительности по времени. Есть упаковки по: 60, 90, и 180 штук в одном наборе. Иногда, на коробочке может быть написано, «в виде мягких таблеток».
Если брать точное название этой разновидности от Омега -3, то нужно искать препарат с надписью, которая гласит «Carlson Labs Elite», Omega — 3, с витаминами, натуральный вкус лимона.
В аптеке у нас нет хорошей Омеги, и вообще в наших магазинах тоже. В составе вечно напичкано кучу всего не нужного, добавляют постоянно Омегу 6… которая вредна в больших дозировках. Её мы получаем в достаточном количестве из еды. Хорошая Омега есть на американских сайтах, выбор там большой — различные дозировки, разные цены, разный формат капсул и разные объёмы упаковок.
Самая популярная и недорогая Омега от фирмы California Gold Nutrition. Качество самой Омеги вполне хорошее, но вот дозировки не большие. Производитель рекомендует пить по 2 капсулы в день, но получается совсем не большая суточная дозировка.
Суточная дозировка — это 1000-2000. Смотрите не общее количество жирных кислот, а именно соотношение ДГК и ЭПК (плюсуйте их), у вас в сумме должно быть не меньше 1000.
Неплохая Омега от фирмы NOW, выбор у них очень большой… на любой вкус и кошелёк. Но к сожалению не вся Омега у них качественная, нужно тщательно подбирать.
Я перепробовала много видом Омеги от разных производителей, самый лучший производитель по моему мнению — это Carlson Labs. Омега у них конечно дорогая, наверное самая дорогая среди всех других производителей. Но у них чистый состав, отличные суточные дозировки. Самое главное от неё действительно видишь эффект. У этого производителя кстати ещё ест Омега с кокосовым маслом, тоже классная штука.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: