Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В каждой ситуации индивидуально. Например, рыбий жир усваивается обычно в организме человека быстрее. Но маслом льна можно заправлять пищу, например те же салаты. Льняное масло хорошего качества найти может не так просто, но более реально, чем импортный рыбий жир. Еще рыбий жир имеет свои противопоказания, и таким людям иногда стоит покупать именно масло.
Не идеальный вариант, но тоже актуальный — покупать именно препарат Омега-3 в аптеке, ознакомившись перед этим с инструкцией.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: