Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Завтрак будет полезен, если это каши, творог, грейпфрут, и фрукты, можно получить энергию и при этом не перегружать организм. 

    Не рекомендуется с утра тяжёлая жирная и солёная пища, поскольку организм ещё не проснулся ему сложно переварить тяжёлые продукты, у вас будет чувство дискомфорта весь день.

    Начинайте с лёгкого завтрака, затем просто сделайте перекус из яблока или банана, и замените кофе на цикорий или зелёный чай — это будет более полезно для пробуждения организма и получения энергии на весь день.

    0
  2. При правильном питании на завтрак нужно кушать кашу на воде, чтобы похудеть. Каша даёт заряд энергии на целый день и насыщает организм всеми полезными веществами и микроэлементами. Ещё можно кушать на завтрак одно яйцо всмятку и пить чай. 

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Соглашусь, что стоит присмотреться к столовым. Цены там почти такие же, как если приготовить дома: но несмотря на дешевизну, качество тоже бывает домашним. Я как-то брала дешевейший винегрет и пирожные - реально, вкуснее, чем я сама делала. Но перед командировкой желательно расписать, что для вас ... Читать далее

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Я придерживаюсь интервального голодания 14-10. То есть не ем четырнадцать часов и питаюсь десять часов в течение суток. Но я не придерживаюсь строгого режима, подобного режиму предыдущего автора. Я ужинаю, когда захочу, и отсчитываю четырнадцать часов голодания, поэтому завтрак у меня всегда в ... Читать далее

Elena13
Отвечает  Elena13:
Все очень индивидуально. Я, например, с утра, на завтрак пью только чашку кофе с молоком, если выхожу на работу или по делам до 9 часов утра. Если я дома, то примерно через час, я могу сварить себе кашу, в основном геркулес. Мои знакомые на завтрак пьют чай и к чаю бутерброд с маслом. Кто-то на ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
Понятие "быстро" у всех людей может быть разное. Вы хотите сбросить большой вес, поэтому быстрее, чем за полгода вряд ли у вас получится.  Нужно для себя понять, что скинуть лишний вес нужно так, чтобы не нанести вред своему организму. Всё нужно делать постепенно, потому что организм ваш ... Читать далее

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
В исходном слове два слога, а возможных способов его переноса существуют только три: за-втрак, зав-трак, завт-рак.

Камилла
Отвечает  Камилла:
Завтрак является важной и необходимой частью питания, так как он обеспечивает организм энергией и питательными веществами после ночного периода голодания. Некоторые основные причины, почему завтрак важен: 1. Предоставляет энергию: Завтрак помогает запустить обмен веществ и обеспечивает организм ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Программные продукты (ПП) предназначены для решения различных задач и обеспечения определенных функций. Они могут быть разработаны для использования в различных сферах, включая бизнес, образование, науку, здравоохранение, развлечения и т. д. Некоторые основные цели программных продуктов включают в ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Завтрак в школе обычно проходит после первого урока.
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Думаю, что не ошибусь, когда отмечу следующие варианты завтрака: Бутерброды (с колбасой, с сыром, с бужениной, с ветчиной, с томатом и зеленью, с красной рыбой), омлет или яичница; каши.  Многие предпочитают позавтракать йогуртом, либо просто выпить чашечку кофе с кусочком шоколада.  А ... Читать далее

Marat1988
Отвечает  Marat1988:
Похудение и поддержание достигнутого веса являются двумя разными, но взаимосвязанными процессами. Оба требуют усилий и самоконтроля, но многие люди считают, что удержать достигнутый вес после похудения является более сложной задачей. Во время похудения человек стремится снизить свой вес путем ... Читать далее