Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. На этот вопрос весьма сложно ответить. Во-первых, худеть быстро сразу нельзя, поскольку это весьма пагубно влияет на организм. Это следует делать осторожно, сбрасывая в месяц где-то по три, или четыре килограмма. Лучше по три, так у вашего организма больше шансов приспособиться к новым условиям жизни, и больше уверенности, что вы опять не поправитесь в будущем.

    Во-вторых, у каждого человека свой организм, и сложно будет вычислить точное время пребывания в бассейне. Как известно, в процессе плавания человек сжигает намного больше калорий, чем ежели он будет бегать по земле. Меньше требуется усилий для этого.

    Я бы предложил такой вариант: когда вы начинаете худеть, то лучше начните с самого малого, а именно: пробудьте в бассейне хотя бы пятнадцать — двадцать минут. Через недели две, увеличьте срок минут на пять, и так постепенно, увеличивайте время пребывания на пять минут через две или три недели. Так вы сможете дать приспособиться организму к тем условиям, которые ему готовите. Вы подготовите его к сбрасыванию веса и адаптируете кновым условиям жизни.

    Лично я уже вышел из ряда толстяков, а в своё время весил сто сорок килограмм. Так что, говорю не понаслышке, прошёл через все перипетии похудения. Сейчас вешу семьдесят. Шёл к похудению четыре с половиной года. Не поправляюсь.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

ТСК
Отвечает  ТСК:
Для меня интервальное голодание - это способ поддерживать вес без применения диет. Не могу отказаться от любимых продуктов, ем и мясные блюда, и сладости, и различные салаты, и всё остальное (конечно, в приемлемых объёмах, в общем, без переедания). Я использую самый щадящий способ интервального ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Плавание как вид спорта было создано в древние времена. Плавание было известно еще в древнем Египте, Греции и Риме. В древности плавание использовалось как способ передвижения по воде и охоты на рыбу. Впервые плавание стало официальным видом спорта на Олимпийских играх в 1896 году.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Адаптивное плавание - это вид спорта, который предназначен для людей с ограниченными возможностями или инвалидов. Этот вид плавания позволяет им улучшить физическую форму, развить координацию движений и повысить самооценку. В адаптивном плавании используются специальные техники и оборудование ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Понятие "быстро" у всех людей может быть разное. Вы хотите сбросить большой вес, поэтому быстрее, чем за полгода вряд ли у вас получится.  Нужно для себя понять, что скинуть лишний вес нужно так, чтобы не нанести вред своему организму. Всё нужно делать постепенно, потому что организм ваш ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Плавание – один из самых популярных видов спорта, который включает в себя соревнования на дистанциях в бассейне или в открытой воде. Этот вид спорта имеет древнюю историю и широкое распространение во всем мире. Плавание является одним из самых полезных видов физической активности для человека. Он ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для ребенка в бассейне нужно иметь следующие вещи: 1. Плавательные плавки или купальник. 2. Плавательные очки или маску для плавания. 3. Шапочка для плавания. 4. Подгузники для плавания (если ребенок не научился ходить на горшок). 5. Полотенце для вытирания после купания. 6. Солнцезащитный крем ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Это слово является неодушевлённым существительным мужского рода, состоящее из двух слогов, ударным является второй.   Перенести данное слово можно только следующим способом: Бас-сейн 

Камилла
Отвечает  Камилла:
На территории европейского севера расположен угольный бассейн Кузбасс.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Согласно международным олимпийским комитетам (МОК), плавание включает в себя следующие дисциплины: 1. Вольный стиль (Freestyle): пловец может использовать любой стиль плавания, включая кроль, брасс и баттерфляй. 2. Брасс (Breaststroke): пловец плавает на груди, выполняя движения рук и ног. 3. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Прикладное плавание - это вид спортивной деятельности, который включает в себя плавание в целях физической активности, улучшения физической формы, развития выносливости и укрепления мышц. Прикладное плавание может быть как регулярными тренировками в бассейне, так и простым отдыхом на воде ... Читать далее
331