Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Ржаные отруби — очень полезная вещь. У меня всегда есть дома на полочке. Они являются бесценным источником клетчатки, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, очищают и выводят токсины.

    Кроме того, они богаты витаминами и микроэлементами. Много в них витаминов группы В, так что для вегетарианцев это вообще незаменимая вещь, так как все люди, отказавшиеся от мяса, испытывают нехватку в этой группе витаминов и компенсируют ее как могут. Кто-то пьет витаминные комплексы, кто-то — налегает на отруби.

    Также этот продукт снижает количество сахара в крови и является отличным средством для профилактики сахарного диабета.

    А еще в нем много селена! Этот микроэлемент нормализует работу щитовидной железы, способствует усвоению йода.

    Многие употребляют ржаные отруби еще и при диетах, так как этот продукт дает чувство сытости, снижает аппетит, стимулирует перистальтику кишечника.

    Единственный минус — это вкус. Я просто так ржаные отруби есть не могу. Добавляю в кефир и йогурт, каши и выпечку. Кто-то, более мужественный, чем я, ест прямо ложкой натощак.

    1
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Если вы любите шоколад и сладости вообще, то любой шоколадный батончик принесёт пользу вашему организму. Почему? Да потому что добавит эндорфинов. И удовольствие получите,, и настроение повысится. А ведь все болезни, как известно, от нервов. Хорошее же настроение нервную систему укрепляет. А если ... Читать далее
331

Lallalalalagenocid
Отвечает  Lallalalalagenocid:
Остеофиты - это ростки костной ткани, которые могут появляться на краях костей в результате естественного процесса старения или как реакция на избыточное нагружение или давление на кости.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недугов.
331

В принципе, кальмар полезен людям всех возрастов и полов. Его особенность в том, что он состоит исключительно из мышечной ткани, поэтому, считай, что мы едим чистый протеин. И содержание протеина в кальмаре почти такое же, как в курице и говядине. А протеин необходим всем, от мала до велика. Также ... Читать далее
331

Yunona1980
Отвечает  Yunona1980:
В семьях где все друг друга понимают и поддерживают, конкуренция как правило не случается, там все обязанности распределены, и это как правило всем понятно. К тому-же, при каких-то разногласиях и претензиях, все вопросы как правило обсуждаются, и все недопонимания уходят сами собой. Но увы, так ... Читать далее

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Думаю, что мат влияет на людей по-разному. Если человек вырос в культурной среде и не приемлет мат, то, безусловно, его психическое здоровье страдает от услышанных матерных слов, особенно в его адрес. Если человек привык разговаривать на матерном языке или через каждое слово вставляет мат для ... Читать далее

Основной принцип - держать баланс между "переел" и "недоел". А по словам врачей, лучше уж слегка недоесть, чем переесть, тем самым перегрузив свои органы. Еще, важно не наедаться перед сном, и ужинать минимум за 2 часа до укладывания в кровать. Второе - питание должно быть максимально ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или физических недугов. Факторы, влияющие на здоровье, могут быть различными и включать в себя: 1. Генетические факторы - наследственность может определять склонность к ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Слышал о таком поверии. Однако, с точной уверенностью о пользе ежедневного употребления бокала алкоголя (а ведь красное вино является алкогольным напитком), сказать не могу. Здесь многое зависит от индивидуальной особенности организма человека. Если, например, у человека сахарный диабет, о какой ... Читать далее