Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Разрядка — это физическая активность, выполняемая для расслабления и размягчения мышц после периода интенсивной работы или тренировки. Во время разрядки выполняются специальные упражнения, растяжка, массаж, что помогает улучшить кровообращение, уменьшить мышечное напряжение и предотвратить мышечные спазмы или боли. Разрядка также способствует восстановлению и релаксации организма.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: