Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. С возрастом человек меньше двигается, занимается спортом, преобретает разные неприятные болезни. Также появляются проблемы с засыпанием. Все это к сожалению, приводит к лишнему весу. 

    Поэтому пожилым людям нужно побольше гулять на свежем воздухе. По возможности, можно заняться садоводством или цветоводством. 

    0
  2. В молодости в нашем организме быстро происходят процессы метаболизма, а клетки самообновляются. Это значит,  что наши клетки растут быстрее, а рост клеток означает, что нам нужно больше энергии. Для пожилых людей скорость роста их клеток будет постепенно уменьшаться, поэтому количество, необходимое их организму, будет постепенно уменьшаться, что приведет к большому накоплению энергии и возникновению ожирения.

    По мере того как вы стареете, мышцы тела  будут постепенно атрофироваться и обезвоживаться, что уменьшит основной метаболизм пожилых людей и уменьшит количество калорий, потребляемых пожилыми людьми. Если вы поддерживаете те же привычки в еде, что и раньше, это приводит к тому, что в организме много калорий, которые трудно потреблять,накапливается жир, что серьезно влияет на здоровье пожилых людей.

    Наше тело выделяет лептин, который может помочь нам создать более сильное чувство сытости, предотвращая превращение лишних калорий в жир. Пожилые люди менее эффективны в секреции гормонов, то есть они выделяют меньше лептина,поэтому легко набирать вес.

    Так же пожилые люди плохо спят. А когда проблемы с засыпанием, это всегда лишний вес. Спать надо не меньше 7 часов в сутки.

     

    0
  3. С возрастом замедляются процессы обмена веществ в организме. Понижается метаболизм. Жир расщепляется медленнее. 

    Да и энергии, калорий пожилой человек потребляет меньше. Я прочитала, что за каждые 10 лет расход энергии организмом снижается на 10 процентов. Да и спортом с возрастом занимаешься меньше. Уже не бегаешь, а ходишь пешком, а то и едешь на машине.

    Вот поэтому худеть с возрастом сложнее.

    И поэтому пожилому человеку нельзя переедать и надо вести активный образ жизни.Чтобы не превратиться в толстую тетку или мужчину с пивным брюшком.

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

ТСК
Отвечает  ТСК:
Для меня интервальное голодание - это способ поддерживать вес без применения диет. Не могу отказаться от любимых продуктов, ем и мясные блюда, и сладости, и различные салаты, и всё остальное (конечно, в приемлемых объёмах, в общем, без переедания). Я использую самый щадящий способ интервального ... Читать далее
331

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Буквально вчера прочитала свежую информацию о самом старом человеке на Земле. На сегодняшний день им является мужчина по имени Марселино Абад. Живёт он в Перу. Родился этот человек в 1900 году, то есть на сегодняшний день ему уже 124 года. Трудно представить, но это так. Власти Перу официально ... Читать далее

Yunona1980
Отвечает  Yunona1980:
По сути, пока ребёнок ещё не имеет права голоса, он спокойно может находиться в кабинке вместе с родителями. Если ребёнок маленький, и родители не могут или не хотят оставить его без присмотра во время голосования, то спокойно могут взять его с собой в кабинку. Если ребёнок в любом возрасте ... Читать далее

AnnoDomini
Отвечает  AnnoDomini:
Дело не только в возрасте. Начнем с того, что нужно будет определить, пригоден ли ваш ребенок для этого вида спорта. Заниматься тем или иным направлением на любительском уровне берут всех, а вот чемпионов растят только из предрасположенных детей. Потому начните с того, что проконсультируйтесь с ... Читать далее

SkyBlue
Отвечает  SkyBlue:
Нормальный вес для женщины - тот вес, в котором женщина себя чувствует комфортно и уверено. В котором она не стесняется никаких нарядов, не думает о том что и где прикрыть или скорректировать. Также, важным показателем нормального веса является здоровье. Если у женщины всё в порядке со ... Читать далее

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Конечно перед нами определительное местоимение.  Приведут пример предложений.  Весь день отец ходил молча, не произнёс ни слова.  Весь состав команды ждал, когда озвучат список тех, кто отправится на соревнования.  Весь комплект документов собран, пора его отдавать в отдел ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
В физике вес определяется как сила, с которой тело действует на опору или подвес, и измеряется в ньютонах (Н) или килограммах (кг). Вес зависит от массы тела и силы тяжести, действующей на него. Формула для расчета веса выглядит следующим образом: Вес = масса × ускорение свободного ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вес измеряется в силах (Ньютон) в системе Международных единиц (СИ).
331

Nafany
Отвечает  Nafany:
У меня двое взрослых сыновей, и возраст, который считается переходным, мы благополучно прошли. На мой взгляд, самое правильное - не зацикливаться на этом понятии. Если постоянно акцентировать внимание на этом и сетовать, что как это сложно и трудно, что психика неустойчивая в подростка и т.п., то ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Переходный возраст, также известный как подростковый возраст, обычно начинается в промежутке между 10 и 14 годами и продолжается до 18-20 лет. Однако точные границы переходного возраста могут варьироваться в зависимости от индивидуальных различий и культурных факторов. В этот период происходят ... Читать далее
331