Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
А я вот думаю, что нервы тут ни причём. Привычка именно закурить в компании, не быть отсталым. Быть как все. Подруга курит, я спросила: «Ну и зачем? Бросай! » Она мне ответила именно не то что нервы успокаивает, а то, что если бросит, то чем тогда заниматься? Скучно ей видите ли. Так она работает и ходит на перекур. А если бросит курить — перекура не будет. Кто-то скажет, что я не была на месте курильщика, как раз таки была. И очень долго.
И у меня было как раз все наоборот. Я нервничала тогда когда курила, меня все бесило. А когда бросила, нервы стали на свое место. И насколько я стала спокойнее. И именно было то чувство, что испытывала подруга — скукота и нудность без сигареты, а взял сигарету и все, ты вроде бы при деле.
Но не скрою, нужна огромная сила воли. И много конфет, леденцовых. Мне они тоже немного помогли. И нужно просто отвлекаться на что-то другое, более полезное. Стресса я не испытала — вот уже год как я бросила эти сигареты курить, и мне они не нужны.
Люди продолжают курить, зная о вреде курения, потому, что думают, что не справятся с этой вредной привычкой и это ошибочно. Все можно преодолеть, если взять себя в руки и подумать о своем здоровье и о здоровье родных, которые находятся рядом.
Очень тяжело бросить курить сигареты заядлому курильщику, это никотиновая зависимость. Может заставить избавиться от этой зависимости, наверное только сильная сила воли или состояние здоровья, при котором курение может еще больше пошатнуть здоровье.
Очень давно не курю. Не потому что думаю о своем здоровье, а потому что денег на сигареты жалко. Да и желания курить нет. У меня не возникло никотиновой зависимости.
Могу сказать почему курят многие мои знакомые и что они говорят о вреде курения для здоровья. Они говорят, что умирают молодые и не очень молодые люди, которые не курили, не пили, занимались спортом и следили за своим здоровьем. Но они умерли от онкологии, болезней сердца, а сейчас и от коронавируса. Также курильщики говорят, что от смерти в авто-, авиа- и других катастрофах не застрахованы некурящие.
И мне нечего им возразить.
Я лично считаю, что это привычка, от которой с каждым разом все трудней избавиться, а то, что говорят, что сигареты для многих, как успокоительное — это бред, просто самовнушение.
Стресс и возможность занять руки. Нервы приводят к повышению активности и чувствительности, отсюда раздражение и желание постоянно что-то делать руками. Когда в пальцах сигарета, то кажется, что вокруг комфортнее и спокойнее. Вероятно, эти ощущения и приводят к курению, даже если человек и осознает что это плохая привычка.
Почему начинают курить — понятно. А вот почему продолжают, понять сложно. У курящих людей мозг задурманен стереотипами мышления. Для многих это ритуал, например, выпить чашку кофе с сигаретой. Способ расслабиться. Да, сигареты действительно расслабляют, ведь никотин отключает на время некоторые чувствительные рецепторы, вызывает замедление реакций — вот и возникает обманчивое чувство расслабления. Никотин считается очень опасным наркотиком и как раз именно потому, что действие его не так явно. Об этом очень хорошо освещено в школьном курсе биологии, как сначала «стимулируется» организм, за счёт чего курильщикам кажется, что у них прибавляется сил, и какой потом наступает спад. Когда хочется курить — это ломка, когда никотин начинает усиленно покидать ваш организм. На самом деле, она не такая страшная и длится совсем недолго, достаточно отвлечь свое внимание на что-нибудь мега интересное и можно этой ломки вообще не заметить. То есть теоретически бросить курить может любой человек в любой момент времени моментально и без тяжёлых последствий.
Но курящие все помешаны на страшилках. «Бросил курить — появился кашель». Конечно, появился, ведь организм начал очищаться от залежей вредных веществ, которые поступали в него вместе с сигаретой. И подобных заблуждений в среде курильщиков много. Если людям избавиться от этих заблуждений, связанных с необходимостью (как они считают) курения, то избавиться от этой привычки можно быстро, легко и приятно.
Человек с головой на плечах не будет даже и начинать курить. Если этой головы у него нет и он сам себе враг, то это приговор. Хорошо если он вовремя одумается и сам бросит. Тогда он полумал о своем здоровье и хочет жить.
У других это перерастает в зависимость и людям уже все равно на свое здоровье, лишь бы снять стресс. Я не понимаю этих людей и никогда не пойму. Курить буду, но при этом в аптеку за лекарством побегу.
Я полагаю, все начинается смолоду, со школьных лет. Начинается всё с понтов. При том, сильные, уже курящие недоросли втягивают более слабых в курение, раньше это было в мужских туалетах у школы на улице.
С тех пор, кто постоянно курил в туалете, становился курильщиком уже на всю жизнь.
Никогда не забуду моего отца, профессионального футболиста, потом ставшего агрономом. На войне он попал во фронтовые разведчики, и приучился там не только курить, но и пить, что футболистам, как мы знаем, совершенно противопоказано.
Чудом вернувшись с войны, отец-курильщик был брошен райкомом на строительство и восстановление сожжённых колхозов и деревень. Там отец — футболист, агроном и председатель колхоза, организовал из механизаторов и других работяг футбольную команду.
А, поскольку футболисты в его представлении не должны ни курить, ни пить, он поспорил перед всеми мужиками колхоза, что бросит курить. За ящик водки.
Для фронтовика бросить курить в то время, означало — не жить. Я видел, как мучился отец. Он бросал курить реально, силой своей воли. И бросил. И больше не курил до конца своих дней.
Ящик водки поставили механизаторы, но не в том было дело. Это была команда, которая работала на колхоз.
А из двух, а то и трех зол всегда выбирают меньшее. Поэтому кому-то проще покурить и навредить здоровью физически, чем лечить потом нервы (сигареты, а именно, привычка курить успокаивает, а отказ является мощнейшим стрессом для организма).
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: