Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Дети воспринимают окружающий мир без того опыта прожитых лет, который есть у взрослого и который заставляет его опасаться плохого. Дети поэтому не боятся того, чего боятся взрослые (падений, ушибов, просто боли).
И потому у детей многое в спорте получается быстро и весело, они воспринимают ... Читать далее
Как замотивировать ребенка на спорт?
Если ребёнок вообще не интересуется спортом, то тут вы ничего сделать не сможете. Если ему нравится спорт, но он боится начинать, есть психологические барьеры, то для начала вдохновите ребёнка своим примером, занимайтесь спортом сами. И обязательно расскажите об известных спортсменах, чтобы был ... Читать далее
Спорт улучшает психическое здоровье человека. И вот почему:
Занятия спортом организм воспринимает как стрессовую ситуацию, поэтому он тут же начинает вырабатывать гормоны счастья - эндорфины. Именно из-за них люди после завершения тренировки чувствуют себе лучше и радостнее.
Спорт вырабатывает ... Читать далее
Чем полезен конный спорт для детей?
Конный спорт имеет множество положительных аспектов для детей:
1. Физическая активность: Занятия конным спортом способствуют развитию силы, выносливости, координации движений и гибкости у детей.
2. Укрепление здоровья: Верховая езда улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы и ... Читать далее
Где появился спорт?
Спорт появился в древние времена и имеет древнюю историю. Первые упоминания о спорте можно найти в античной Греции, где олимпийские игры были одними из самых известных спортивных событий. Также спорт широко практиковался в различных культурах и цивилизациях по всему миру, включая Римскую империю ... Читать далее
Дело не только в возрасте.
Начнем с того, что нужно будет определить, пригоден ли ваш ребенок для этого вида спорта. Заниматься тем или иным направлением на любительском уровне берут всех, а вот чемпионов растят только из предрасположенных детей. Потому начните с того, что проконсультируйтесь с ... Читать далее
Почему важен спорт в школе?
Спорт в школе имеет множество важных преимуществ и пользы для учащихся. Вот некоторые из них:
1. Физическое здоровье: Спорт помогает детям быть активными и физически здоровыми. Регулярные физические упражнения укрепляют мышцы и кости, улучшают сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и ... Читать далее
Чем полезен лыжный спорт?
Лыжный спорт имеет множество полезных преимуществ:
1. Физическая активность: лыжный спорт является отличным кардио-тренировкой, которая помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить выносливость и сжигать калории. Он также развивает силу и гибкость мышц, особенно в ногах, ягодицах и ... Читать далее
Лыжный спорт зародился в Скандинавии, в странах, таких как Норвегия, Швеция и Финляндия. В этих странах лыжи использовались как средство передвижения в зимние месяцы, а затем стали популярным спортивным занятием.
Почему спорт важен для здоровья?
Спорт играет важную роль в поддержании и улучшении здоровья по нескольким причинам:
1. Физическая активность: Спорт помогает поддерживать физическую форму и укреплять мышцы, кости и суставы. Регулярная физическая активность способствует улучшению общей физической выносливости, гибкости и ... Читать далее
Если есть боли в животе, то не стоит. Любая физическая активность будет провоцировать кровотечение и боль. Можно обойтись зарядкой на 2-3 день, но при этом спортзал не рекомендую посещать.
Если же у вас нет болей и нет сильных выделений, то можно продолжить свою жизнь в обычном ритме.
Консультировалась в разными специалистами на этот счет: несколько гинекологов, спортивные тренеры, люди с жизненным опытом. Все сходятся во мнении, что можно. Если девушка не чувствует болей или дискомфорта при занятиях, то почему бы и нет.
Естественно стоит ограничивать супер сильные веса на тренежерах, бег на длинные дистанции, и прокачку мышц живота. Ну и в бассейн не пойдешь. А так все только за тренировки и физическую активность во время месячных.
Я хожу)
Спортом можно заниматься и во время месячных если Ваше состояние здоровья этому позволяет. У каждой девушки и женщины менструация проходит по разному. Так же выделения и болевые ощущения у всех разные. Говорить на все 100 процентов, что можно заниматься не стоит. Тут каждая девушка должна сама принимать решения исходя из своего личного строения организма. А у человека женского пола он должен работать как часы. Если есть генетическая предрасположенность сильных выделений и боли в животе, то спорт лучше отложить для более обычных дней и времени.
Каждая девушка должна выбрать для себя такую программу, которая подходит для нее больше всего, это касается спорта.
При сильных выделениях и месячных стоит выбирать правильные средства защиты, чтобы они не позволяли протекать выделениям. Женщине стоит чаще принимать душ, менять прокладки, тампоны. Спорт тут не будет для нее помехой и проблемой.
Спорт может быть тоже разным, не всегда он является сильно активным, который мешает и вызывает сильно раздражения организма женщины. К примеру ходьба, танцы бег, это своего рода спорт, который женщина выполняет во время критических дней.
В любом случае женщина не будет целый день лежать на диване и ждать, когда же закончатся месячные, а значит активный образ и движения она осуществляет во время повседневной жизни.
Если нет сильных болей и месячные не слишком обильные, то занятия спортом не принесут вреда. Однако, даже если вы себя хорошо чувствуете, то все же не стоит напрягать организм излишними нагрузками: длительный бег, прыжки (батут, например), поднятие тяжестей. Даже в йоге не нужно злоупотреблять перевернутыми позами.
Врачи рекомендуют воздерживаться от нагрузок в эти дни. Но если вы не можете без спорта, и вам не причиняет неудобств то, что у вас критические дни, то занимайтесь. При этом избегайте повышенных нагрузок, сделайте свои тренировки максимально щадящими. Единственный вид спорта, от которого лично я бы советовала воздержаться — это плавание, которое по гигиеническим соображениям несовместимо с месячными.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: