Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Спорт играет важную роль в поддержании и улучшении здоровья по нескольким причинам:

    1. Физическая активность: Спорт помогает поддерживать физическую форму и укреплять мышцы, кости и суставы. Регулярная физическая активность способствует улучшению общей физической выносливости, гибкости и координации движений.

    2. Кардиоваскулярная система: Спортивные занятия способствуют укреплению сердца и сосудов. Они помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертензия, инсульт и сердечный приступ.

    3. Улучшение обмена веществ: Физическая активность помогает улучшить обмен веществ, что способствует снижению веса и контролю над ним. Спорт также помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови, что может предотвратить развитие диабета и других метаболических заболеваний.

    4. Психологическое благополучие: Спорт способствует выработке эндорфинов, гормонов счастья, которые помогают снизить стресс и улучшить настроение. Регулярная физическая активность также может помочь справиться с депрессией и тревогой.

    5. Улучшение качества сна: Физическая активность помогает улучшить качество сна. Регулярные тренировки способствуют более глубокому и качественному сну, что в свою очередь положительно влияет на общее здоровье и самочувствие.

    6. Социальное взаимодействие: Спорт предоставляет возможность встретиться и взаимодействовать с другими людьми, что способствует развитию социальных навыков и укреплению социальной поддержки.

    В целом, спорт является важным компонентом здорового образа жизни и помогает поддерживать физическое и психическое благополучие.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Brienna
Отвечает  Brienna:
Дети воспринимают окружающий мир без того опыта прожитых лет, который есть у взрослого и который заставляет его опасаться плохого. Дети поэтому не боятся того, чего боятся взрослые (падений, ушибов, просто боли).  И потому у детей многое в спорте получается быстро и весело, они воспринимают ... Читать далее

maxjur
Отвечает  maxjur:
Если ребёнок вообще не интересуется спортом, то тут вы ничего сделать не сможете. Если ему нравится спорт, но он боится начинать, есть психологические барьеры, то для начала вдохновите ребёнка своим примером, занимайтесь спортом сами. И обязательно расскажите об известных спортсменах, чтобы был ... Читать далее

SkyBlue
Отвечает  SkyBlue:
Спорт улучшает психическое здоровье человека. И вот почему: Занятия спортом организм воспринимает как стрессовую ситуацию, поэтому он тут же начинает вырабатывать гормоны счастья - эндорфины. Именно из-за них люди после завершения тренировки чувствуют себе лучше и радостнее. Спорт вырабатывает ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Конный спорт имеет множество положительных аспектов для детей: 1. Физическая активность: Занятия конным спортом способствуют развитию силы, выносливости, координации движений и гибкости у детей. 2. Укрепление здоровья: Верховая езда улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Спорт появился в древние времена и имеет древнюю историю. Первые упоминания о спорте можно найти в античной Греции, где олимпийские игры были одними из самых известных спортивных событий. Также спорт широко практиковался в различных культурах и цивилизациях по всему миру, включая Римскую империю ... Читать далее
331

AnnoDomini
Отвечает  AnnoDomini:
Дело не только в возрасте. Начнем с того, что нужно будет определить, пригоден ли ваш ребенок для этого вида спорта. Заниматься тем или иным направлением на любительском уровне берут всех, а вот чемпионов растят только из предрасположенных детей. Потому начните с того, что проконсультируйтесь с ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Да, важен не только конечный результат, но и сам процесс достижения этого результата. В процессе работы мы можем приобрести новые знания и навыки, развить свои способности, научиться решать проблемы и преодолевать трудности. Кроме того, сам процесс может приносить удовлетворение и радость, особенно ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Спорт в школе имеет множество важных преимуществ и пользы для учащихся. Вот некоторые из них: 1. Физическое здоровье: Спорт помогает детям быть активными и физически здоровыми. Регулярные физические упражнения укрепляют мышцы и кости, улучшают сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Лыжный спорт имеет множество полезных преимуществ: 1. Физическая активность: лыжный спорт является отличным кардио-тренировкой, которая помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить выносливость и сжигать калории. Он также развивает силу и гибкость мышц, особенно в ногах, ягодицах и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Эмоциональный интеллект (ЭИ) является важным, потому что он позволяет нам лучше понимать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей. Вот несколько причин, почему ЭИ является важным: 1. Улучшает межличностные отношения: ЭИ помогает нам лучше понимать эмоции и потребности других людей, что ... Читать далее
331