Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 5 )
  1. Спорт в целом влияет на человека самым лучшим образом, что на его физическое здоровье, что на психическое. Психика тоже закаляется. Ты идешь по пути сопротивления, по пути достижения результата. Качаешь мышцы или худеешь не имеет значения. Ты идешь к своей цели, преодолеваешь себя, занимаешься через не хочу или даже через боль, а это очень  укрепляет твое психическое здоровье. Ты лучше себя чувствуешь. Твоя самооценка повышается. Ты бодр и весел. Ты спокоен и уверен в себе. Однозначно, занимаясь спортом твое психическое здоровье только выигрывает.

    0
  2. За себя лично могу сказать с уверенностью, что на моё психическое здоровье спорт влияет прекрасно. И во время занятий плаванием, и после посещения бассейна настроение неизменно улучшается. Да и вся жизнь начинает казаться светлее, что ли. Проблемы отступают, пусть и не навсегда, но на какое-то время точно. Тот же эффект наступает при ходьбе, хотя это по большому счёту не совсем и спорт.

    А вот в молодости, когда серьёзно занималась лёгкой атлетикой, всё было совсем по-другому. Многочисленные частые тренировки изматывали, едва до дома доползала. И настроение соответственно было отвратительным. В те годы радость приносили только достижения личные, к примеру победы на соревнованиях. Так что по-разному бывает.

    0
  3. Психиатры советуют при усилении тревожности или депрессии, начинать активно что-то делать физически. Мыть посуду, полы, или даже устраивать пробежки по квартире.

    Недаром говорят, что движение — жизнь. Спорт вытягивает человека из гнетущих мыслей, отвлекает от неприятной действительности. Он укрепляет мышцы, улучшает осанку, повышает уровень выносливости.

    Но это если речь о нагрузках в меру. Если рассуждать о большом спорте, он наоборот, может испортить психику, и физическое здоровье тоже. Человек подвергает себя запредельным нагрузкам, нервничает, живет ради золотых медалей. Если появляется популярность, потом станет трудно жить без нее, и могут начаться разного рода зависимости.

    Но и обычный спорт полезен не всем. Если у человека больной позвоночник или артрит, с банальными пробежками и то стоит быть поаккуратней.

    0
  4. Спорт дарит человеку состояние уверенности в себе, ориентирует на достижения, а значит, влияет на психику только положительно. Еще при занятиях спортом у человека повышается настроение, улучшается мозговая активность, так как мозг насыщается кислородом, потому после занятий спортом мы обычно чувствуем себя умиротворенно и расслабленно.

    0
  5. Спорт улучшает психическое здоровье человека. И вот почему:

    1. Занятия спортом организм воспринимает как стрессовую ситуацию, поэтому он тут же начинает вырабатывать гормоны счастья — эндорфины. Именно из-за них люди после завершения тренировки чувствуют себе лучше и радостнее.
    2. Спорт вырабатывает дисциплину и силу воли. Если вы начинаете заниматься спортом строго по расписанию (например, три раза в неделю силовые и два раза в неделю плаванье), то становитесь ответственнее. Если продержаться первые пару недель, то потом привыкаешь и эта привычка распространяется на остальное. Перестаешь откладывать дела на потом, легче все успеваешь, все запланированное делаешь вовремя. Соответственно, перестаешь испытывать стресс по поводу невыполненных дел.
    3. Спорт улучшает качество тело, повышает иммунитет, а вместе с тем повышает уверенность в себе. А уверенный в себе человек меньше склонен к апатии и депрессии.
    4. Регулярные физические нагрузки позволяют дольше сохранить молодость и здоровье тела. А чем меньше у человека всяких болячек, тем меньше и тревог о состоянии своего организма.

    Но во всём нужна мера. Спорт полезен, но не стоит превращаться в фанатика. Слишком сильные нагрузки дадут обратный эффект.

    -1
  6. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

На самом деле, Дарвин в этом плане не первооткрыватель: еще в мифах жителей Сибири и некоторых других народов встречались описания людей, заросших шерстью. И это не просто чудища по типу лешего, а именно предки человека. В палеонтологическом музее я видела черепа питекантропов и прочих ... Читать далее
331

славянин
Отвечает  славянин:
Термин "токсичный человек", как правило, используется для описания человека, который оказывает негативное воздействие на окружающих своим поведением, отношениями или эмоциями. "Токсичные люди" могут проявлять агрессию, зависть, эгоизм, манипуляции другими людьми, критику и другие негативные черты ... Читать далее

Brienna
Отвечает  Brienna:
Дети воспринимают окружающий мир без того опыта прожитых лет, который есть у взрослого и который заставляет его опасаться плохого. Дети поэтому не боятся того, чего боятся взрослые (падений, ушибов, просто боли).  И потому у детей многое в спорте получается быстро и весело, они воспринимают ... Читать далее

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Буквально вчера прочитала свежую информацию о самом старом человеке на Земле. На сегодняшний день им является мужчина по имени Марселино Абад. Живёт он в Перу. Родился этот человек в 1900 году, то есть на сегодняшний день ему уже 124 года. Трудно представить, но это так. Власти Перу официально ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Человек действительно является одной из основных проблем философии, поскольку он обладает разумом, способностью к самосознанию и моральным выбором. Философия стремится понять природу человека, его место в мире, цели и смысл жизни, его отношение к другим людям и окружающей среде. Вопросы о человеке ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Человек приручил животных для детей уже много тысяч лет назад, начиная с домашних животных, таких как собаки, кошки, кролики, хомяки и птицы. Эти животные были приручены для того, чтобы служить компаньонами и друзьями детям, а также для развлечения и обучения. Дети учатся заботиться о животных ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Сосна осень широко используется человеком.  В сосновом лесу человек может подышать свежим воздухом. Из прочной древесины этого дерева делают мебель, рейки, фанеру, а также используют при строительстве домов, для производства целлюлозы. Из корней этого дерева плетут мебель, корзины.  Также ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Молодой человек демонстрирует выполнение конституционной обязанности голосования на выборах.
331

Торри
Отвечает  Торри:
Это человек, который занимается бизнесом или предпринимательской деятельностью. Он умеет вести деловые перегоры, пунктуален, аккуратен, обходителен, приветлив, умеет выслушать собеседника.  Он обладает такими нравственными качествами, как добросердечность, вежливость, мудрость, открытость ... Читать далее

maxjur
Отвечает  maxjur:
Если ребёнок вообще не интересуется спортом, то тут вы ничего сделать не сможете. Если ему нравится спорт, но он боится начинать, есть психологические барьеры, то для начала вдохновите ребёнка своим примером, занимайтесь спортом сами. И обязательно расскажите об известных спортсменах, чтобы был ... Читать далее