Можно ли есть винегрет на диете?

Винегрет на диете кушать можно, но в ограниченном количестве и не каждый день. Винегрет состоит из варёных овощей. Варёный картофель содержит много крахмала, что плохо скажется на диете и фигуре. Солёные огурцы задерживают воду в организме, что тоже прибавит вес.

Acon · Answer 2 · 30.12.2019

Тут все зависит на какой диете находится больной. В целом скажу, что винегрет можно употреблять, но при приготовлении нужно некоторые ингредиенты исключать или уменьшать. Так, например, если у человека заболевание сахарного диабета, то тогда необходимо исключить картофель, а наоборот больше добавить зеленого горошка. Если есть проблемы с заболеванием желудка и двенадцатиперстной кишки, то тогда пожалуй необходимо исключить соленые огурцы, а заменить их на свежие и т. д.