Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Как быстро сбросить лишних 20 кг?
Понятие "быстро" у всех людей может быть разное. Вы хотите сбросить большой вес, поэтому быстрее, чем за полгода вряд ли у вас получится.
Нужно для себя понять, что скинуть лишний вес нужно так, чтобы не нанести вред своему организму. Всё нужно делать постепенно, потому что организм ваш ... Читать далее
Как будет по английски макароны?
Как по английски макароны?
Макароны кто изобрел?
Макароны были изобретены в Китае в 2000 году до нашей эры. Они были изготовлены из пшеничной муки и воды и имели форму, напоминающую современные спагетти. Впоследствии макароны распространились по всему миру и стали популярным блюдом во многих кухнях.
Похудение и поддержание достигнутого веса являются двумя разными, но взаимосвязанными процессами. Оба требуют усилий и самоконтроля, но многие люди считают, что удержать достигнутый вес после похудения является более сложной задачей.
Во время похудения человек стремится снизить свой вес путем ... Читать далее
Начните с минимальных физических нагрузок, например делайте утреннюю зарядку, побольше гуляйте на свежем воздухе. Сходите в лес, покатайтесь на лыжах. Можно сходить всей семьёй на каток.
Также советую ходить побольше пешком. Если есть такая возможность, то ходите на работу пешком.
Рацион ... Читать далее
При повышенном уровне холестерина в крови рекомендуется следовать диете, которая поможет снизить уровень плохого холестерина (LDL) и повысить уровень хорошего холестерина (HDL). Вот некоторые основные принципы диеты при повышенном холестерине:
1. Снизьте потребление насыщенных жиров. Ограничьте ... Читать далее
Исходное слово означает один из видов пасты. Я обычно вермишель добавляю в куриный суп. Это слово существительное, относящееся к женскому роду.
Какие макароны самые полезные?
Не считаю, что есть макароны полезные для организма, но есть макароны, которые имеют меньше калорий, больше питательных веществ и с минимальным количеством глютена.
Это макароны из цельнозерновой муки, они отличаются по вкусу от обычных, более твердые, лучше усваиваются организмом и имеют больше ... Читать далее
Вообще мясо индейки - это одно из самых диетических видов мяса. Даже курица не такая диетическая. Ну тут важно понимать, как именно готовятся эти котлеты из индейки и что в составе колбасы.
К примеру в котлетах из индейки, помимо индейки может быть и другое (не диетическое) мясо. Допустим ... Читать далее
Макароны и вермишель можно есть на ночь, если соблюдены некоторые условия. Во-первых, это должны быть качественные макаронные изделия строго из твёрдых сортов пшеницы. Во-вторых, съедены они должны быть за 3-4 часа до непосредственного укладывания в кровать.
Дело в том, что не все ложатся спать в 11-12 часов, а ужин может быть в семье в стандартное время — 7-8 часов вечера. И что делать тем членам семьи, которые пойдут спать только в 3 часа ночи, допустим. Не голодать же?! Кстати, это очень вредно — морить организм голодом. Поэтому, тем, кто поздно ложится, можно устроить себе второй ужин на ночь.
Но придерживайтесь следующих правил: избегайте жареного, избегайте добавлять к этим макаронам каких-то жирных добавок. Пусть это будут просто макароны с сыром или может простая несливочная паста с морепродуктами. И не наедайтесь до отвала, пусть это будет средняя порция.
Чтобы немного компенсировать съеденное, выпейте после еды стакан теплой воды с лимоном, ну или чай с лимоном. Это поможет лучше переварить пищу.
Если после подобного перекуса чувствуете «тяжесть» в желудке, значит ваш организм не тянет такие нагрузки и лучше посмотреть в сторону более здорового позднего ужина.
Теоретически, может быть и нежелательно: диетологи вообще часто советуют легкий и ранний ужин.
На практике же нужно смотреть, какое у вас лично здоровье. И какой рабочий режим. У меня, например, много лет такой график работы, что поесть нормально я могу только поздно вечером, не раньше десяти часов. Правда, и спать раньше часа ночи я не ложусь, так что пища успевает усвоиться.
Что касается именно макаронных изделий, то мне после них часто хочется очень сильно спать, поэтому и ем их исключительно в вечерний прием пищи. Сплю после нормально, а после легкого ужина точно ночью к холодильнику встану. Вес, кстати, у меня в пределах своей нормы.
В семье, если мы готовим макароны по-флотски, то это исключительно вечернее блюдо. Ну или в выходные в обед. На плохой сон после никто не жалуется.
Единственное, лично себе в тарелку (остальные члены семьи подобного не приемлют) я посыпаю сверху на макароны примерно одну столовую ложку отрубей — они в данном случае получаются вроде приправы. Смысл: отруби помогают легче пройти макаронам через кишечник и утром не возникает сложностей с задержкой утреннего туалета. Заодно и токсины отруби хорошо помогают выводить из нашего организма.
Ну если вы хотите получить проблемы с желудочно-кишечным трактом, плохо спать, чтобы вас мучила бессонница, тошнота, изжога. А через время вся пищеварительная система вообще полетела, то да конечно ешьте.
Во-первых есть слишком поздно нельзя. Не так что вы поели, а через час спать легли. Еда в вашем желудке не успеет перевариться и уйти в кишечник. Будет тяжело спать, переполненный желудок будет давить на сфинктер (клапан между желудком и пищеводом). Может возникать заброс пищи из желудка в пищевод, вызывая сильную изжогу, горечь во рту, отрыжку. Может быть боль в эпигастральной области.
Если вы будете есть подобную пищу на постоянной основе, то вам обеспечены болезни желудка, ГЭРБ, раздражение и краснота в пищеводе и мн.др.
Кушать нужно за 2-3 часа до сна, чтобы когда вы ложились спать, у вас уже в желудке не было еды. Вам будет легко лежать на плоской поверхности, не будет возникать изжоги или отрыжки. Не будет проблем со сном, вы не будете долго ворочаться в постели и быстро заснёте.
Ужин должен быть лёгким для переваривания, при этом сбалансированным. Как пример на ужин можно съесть салат из зелени, овощей и креветок. Или отдельно салатик например из капусты (любой), свежей моркови, свеклы. Специи по желанию. Заправленный оливковым маслом. И любая запечённая рыбка. Мясо на ужин лучше не есть, оно тяжелее для усвоения. Такой ужин будет и вкусным и полезным, и в отличие от макарон вреда организму не принесёт. Про мучное на ночь вообще забудьте.
Наверное, совсем уж перед отходом ко сну макароны или вермишель есть не стоит. Хотя диетологи и утверждают, что употребление в пищу подобных продуктов, изготовленных из твёрдых сортов пшеницы, не прибавит веса, но тут дело в другом. Во время сна организм отдыхает. И все процессы жизнедеятельности, в том числе и пищеварение, замедляются. Поэтому, чтобы ночной сон был полноценным, лучше не наедаться перед сном вообще, в том числе и макаронами.
А с другой стороны бывают же исключительные случаи, когда есть хочется, просто невозможно. Тогда уж придётся утолить голод. Можно и макаронами, если ничего другого нет. Но всё равно — перед сном не переедайте.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: