Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Купите беговую дорожку, но цена на нее начинается от 30 тыс до 100 тыс с сенсорным управление. Бегать можно и на балконе (лоджии) и в комнате.
Чуть поменьше цену имеет отличный мини велотренажер. Стоит у вас дома на полу и по улицам не надо никуда на велике гонять. Цена его начинается от 20 тыс. до крутых моделей за 40 тыс можно найти.
Если таких денег нет, то тогда более дешевые варианты – «Диск здоровья», отличный тренажер для похудания, который можно с собой таскать и в отпуск, и на дачу. Очень простой и удобный, места мало занимает, а польза вдвойне от него — талия сразу уменьшится с животом и еще координация, по типу вестибулярный аппарат улучшает свою работу.
Еще советую купить вообще щадящий вариант – это обруч (хулахуп), да не простой, а с массажными шариками. Но такую вещь надо покупать, если только места дома много, и вы вообще умеете его крутить на вашей талии. Цена на такой тренажер начинается от 800 рублей и заканчивается в районе 3 тыс.
Ну и совсем простенький вариант – прыгалки (скакалка), но самый, по-моему, эффективный. Прыгать можно дома и на улице на спортивной площадке. Цена вопроса 300р. до 2тыс. с счетчиком подскоков. От 7-10 минут занятий достаточно для каждого тренажера.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: