Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Есть такое упражнение «10 слов». На листе бумаги записываете любые десять слов, состоящие из трех-пяти букв. Затем зачитываете эти слова пожилому родственнику дважды, как вариант можно листочек со словами дать прочитать самостоятельно. Затем лист забираете и просите по памяти записать эти слова. Задание только кажется простым, но по своему опыту скажу, что оно вызывает сложности. Результаты фиксируйте, так будет понятно есть ли проблемы с памятью, а при длительных тренировках есть ли результат.

    После того как испытуемый осилит десять простых слов, можно переходить на тренировки словами посложнее и подлиннее — из шести и семи букв. Когда и этот этап будеь пройден, то можно переходить на простые словосочетания.

    Тренироваться нужно ежедневно, занимает это времени всего ничего, но такое упражнение очень эффективно для тренировки памяти.

    Чтение художественной литературы тоже помогает держать мозги в тонусе, речь не скудеет, мозг размышляет и анализирует проочитанное, что-то откладывается в памяти. Но здесь проблема в зрении, пожилые люди часто страдают тем, что плохо видят, поэтому не читают. 

    В качестве тренировки можно предложить начать изучение иностранного языка, конечно если есть возможность и желание. Сейчас очень много активных пожилых людей, которые ходят в центры типа «Вторая молодость» или «Здоровая старость» на бесплатные занятия, это помогает продлить молодость и держать мозги в тонусе.

    0
  2. Многие советуют учить стихотворения. Это касается любого возраста. 

    Это очень интересно, ведь всегда можно подобрать литературу по вкусу, тогда это будет не только польза, но и удовольствие. На мой взгляд, это тоже в очень важно. Ведь от вовлеченности зависит прогресс и успех этих тренировок. 

    0
  3. Для тренировки памяти могу посоветовать некоторые упражнения, которые помогут тренировать память. 

    Первое — это заучивание несложных стихов, одно два четверостишия каждый день пойдёт на пользу памяти, однозначно. 

    Далее, хорошо помогает разгадывание кроссвордов, сканвордов. 

    Сейчас существует много онлайн игр, направленных как раз на развитие памяти и сохранение смекалки, например, отыскать на картинке загаданные слова, составить слова из заданных букв. 

    Посвящать этому занятию можно по 20-30 минут в день, и память будет в порядке. 

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Lallalalalagenocid
Отвечает  Lallalalalagenocid:
Остеофиты - это ростки костной ткани, которые могут появляться на краях костей в результате естественного процесса старения или как реакция на избыточное нагружение или давление на кости.
331

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Буквально вчера прочитала свежую информацию о самом старом человеке на Земле. На сегодняшний день им является мужчина по имени Марселино Абад. Живёт он в Перу. Родился этот человек в 1900 году, то есть на сегодняшний день ему уже 124 года. Трудно представить, но это так. Власти Перу официально ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недугов.
331

В принципе, кальмар полезен людям всех возрастов и полов. Его особенность в том, что он состоит исключительно из мышечной ткани, поэтому, считай, что мы едим чистый протеин. И содержание протеина в кальмаре почти такое же, как в курице и говядине. А протеин необходим всем, от мала до велика. Также ... Читать далее
331

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Думаю, что мат влияет на людей по-разному. Если человек вырос в культурной среде и не приемлет мат, то, безусловно, его психическое здоровье страдает от услышанных матерных слов, особенно в его адрес. Если человек привык разговаривать на матерном языке или через каждое слово вставляет мат для ... Читать далее

Основной принцип - держать баланс между "переел" и "недоел". А по словам врачей, лучше уж слегка недоесть, чем переесть, тем самым перегрузив свои органы. Еще, важно не наедаться перед сном, и ужинать минимум за 2 часа до укладывания в кровать. Второе - питание должно быть максимально ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или физических недугов. Факторы, влияющие на здоровье, могут быть различными и включать в себя: 1. Генетические факторы - наследственность может определять склонность к ... Читать далее
331

Yunona1980
Отвечает  Yunona1980:
По сути, пока ребёнок ещё не имеет права голоса, он спокойно может находиться в кабинке вместе с родителями. Если ребёнок маленький, и родители не могут или не хотят оставить его без присмотра во время голосования, то спокойно могут взять его с собой в кабинку. Если ребёнок в любом возрасте ... Читать далее

Клим
Отвечает  Клим:
Слышал о таком поверии. Однако, с точной уверенностью о пользе ежедневного употребления бокала алкоголя (а ведь красное вино является алкогольным напитком), сказать не могу. Здесь многое зависит от индивидуальной особенности организма человека. Если, например, у человека сахарный диабет, о какой ... Читать далее