Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Черная смородина, черника с давних времен считаются не только источником витаминов В и С, но и хорошим антидепрессивным средством. Сюда же можно отнести малину, клубнику, ежевику. Если человек страдает бессонницей, то прием таких ягод считается своеобразным снотворным.
При стрессовой ситуации на пользу пойдут ягоды голубики, клюквы, княженики. В состав этих ягод входит полезный для всего организма в целом — антоциан.
А чтобы успокоить маленького ребенка, ему просто следует в качестве еды предложить банан. Пользу в таком плане могут принести плоды киви или манго.
Не забываем и о плодах шиповника. Заваренный чай с ложкой меда прекрасно успокаивает нервную систему.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: